Si të ruani një martesë të lumtur dhe afatgjatë

Ritmi i sotëm i jetës sjell ndryshime të shpejta – njerëzit e kanë gjithnjë e më të vështirë të jetojnë së bashku për periudha të gjata kohore dhe ndryshimi i interesave dhe partnerëve po bëhet gjithnjë e më i zakonshëm. Çdo individ i nënshtrohet një sërë faktorëve të jashtëm dhe të brendshëm që ndikojnë në vendimet dhe emocionet e tij. Bota ka përshpejtuar, dhe bashkë me të, mënyrat e të menduarit, pikëpamjet për jetën dhe aspiratat personale. Për fat të keq, shpesh ndodh që njerëzit nuk arrijnë të vërejnë momentin kur një marrëdhënie ende mund të shpëtohet.

Për shkak të ankthit të shtuar dhe ritmit të shpejtë të jetës, shumë çifte harrojnë elementët thelbësorë që i bashkojnë. Në vend që të përqendrohen te vlerat e vërteta, ata i kushtojnë vëmendje çështjeve sipërfaqësore, nxjerrin përfundime të shpejta dhe nuk dëgjojnë njëri-tjetrin. Mbyllja, ndjenjat negative dhe lodhja e akumuluar prishin lidhjen emocionale, gjë që mund të çojë në prishjen e një martese.

Për të shpëtuar martesën tuaj dhe për të mbajtur një marrëdhënie të fortë dhe të qëndrueshme, është e rëndësishme të mbani mend bazat kryesore që do të mbrojnë dashurinë tuaj, edhe në momentet më të vështira:

• Ndërtimi i respektit dhe besimit reciprok

• Ruajtja e interesit dhe ndarja e momenteve të gëzueshme

• Komunikimi i hapur dhe i qetë për problemet

• Krijimi i qëllimeve dhe vlerave të përbashkëta

• Stabiliteti financiar dhe emocional si bazë për një marrëdhënie të shëndetshme familjare

Për shumë çifte, këto aspekte nuk janë të lehta për t’u diskutuar, aq më pak për t’u vënë në praktikë. Megjithatë, është e rëndësishme të mos dorëzoheni – ndoshta partneri juaj ka nevojë për më shumë kohë dhe përpjekje për të organizuar mendimet e tij, për të gjetur një mënyrë për të komunikuar më mirë dhe për të ndërtuar një marrëdhënie më të fortë.

Një martesë e lumtur nuk është rastësi. Është rezultat i punës së vazhdueshme nga dy persona që janë të vendosur të qëndrojnë bashkë, pavarësisht papërsosmërive të partnerit. Bisedat e hapura, terapia familjare dhe këshillimi me një psikolog mund të ndihmojnë ndjeshëm në kapërcimin e krizave, duke lehtësuar procesin e përshtatjes së ndërsjellë dhe forcimin e marrëdhënieve.