5 shenja që ju jeni fajtori kryesor i problemeve në marrëdhënie

Nga ana tjetër, është shumë më e vështirë të pranojmë, qoftë edhe për veten tonë, se ai që ka bërë një gabim jemi ne. Nëse po pyesni veten pse keni pasur një varg marrëdhëniesh të dështuara, ndoshta duhet të drejtoni gishtin drejt vetes dhe të rivlerësoni sjelljen tuaj në marrëdhënie.

Në vend që të fajësoni partnerët tuaj për të gjitha dështimet, argumentet dhe në fund të fundit, ndarjet, jini të sinqertë me veten dhe shikoni nëse mund të jeni ju fajtori.

Nëse analizoni sinqerisht sjelljen tuaj, mund ta ndihmoni shumë veten në jetën tuaj të dashurisë.

Kur dikush nuk ndihet mirë në lëkurën e tij, kjo ndikon negativisht në të gjitha aspektet e jetës së tyre, duke përfshirë marrëdhënien e tyre.

“Gjithçka është e lidhur dhe nuk ka gjasa të jesh i lumtur në një lidhje nëse nuk je i kënaqur me veten,” pohon Seth Meyers, autor i librit “Tapërsimi i sindromës së marrëdhënies” dhe “Gjeni dashurinë që meritoni”, i cili këshillon që nëse doni dashurinë. ju meritoni të përmirësoni jetën tuaj të dashurisë, para së gjithash duhet të punoni për vetëbesimin tuaj.

Çdo problem që keni në marrëdhënien tuaj nuk do të zgjidhet vetvetiu dhe duhet të flisni me partnerin tuaj për të gjetur zgjidhje së bashku. Edhe nëse biseda kthehet në një debat, është më mirë sesa të heshtësh dhe t’i fshish çështjet “nën qilim”, gjë që nuk të çon në një zgjidhje të mundshme.

Sa herë që partneri juaj thotë apo bën diçka që ju lëndon apo ju fyen, ju bëni një skenë dhe në të njëjtën kohë i hidhni të gjitha problemet e marrëdhënies mbi të.

Loren Steinberg, një psikologe nga Nju Jorku, këshillon që të përpiqeni të mos i shihni gjërat nga njëra anë.

“Para se të reagoni, përpiquni të ndaleni për një moment dhe të mendoni për qëllimet e tij. “Nëse është pamendim dhe jo qëllim për t’ju lënduar apo ofenduar, flisni në vend që të gjykoni menjëherë dhe të ktheni favorin”, thotë ajo.

Nëse ende gjykoni se partneri juaj ka thënë ose ka bërë diçka qëllimisht për t’ju lënduar ose ofenduar, problemi nuk është i juaji dhe ju duhet të ngriheni për veten tuaj.

Nëse nuk dini të merrni përgjegjësinë për gabimet tuaja dhe gjithmonë fajësoni personin tjetër, kjo është një shenjë e keqe.

Përpara se të drejtoni gishtin dhe të filloni të sulmoni, dëgjoni veten për të parë nëse përfundimet tuaja mund të bazohen në përshtypje të gabuara dhe keqkuptime. Nëse me vetëdije keni bërë diçka të gabuar dhe nuk doni ta pranoni, kjo është një shenjë e papjekurisë dhe nuk po tregoheni të drejtë me partnerin.

Nëse nuk ndani me partnerin tuaj mendimet që ju shqetësojnë ose ndjenjat që ju pushtojnë, nuk po përmbushni pjesën tuaj të partneritetit. Nëse nuk ndiheni rehat duke e bërë këtë dhe po ia kërkoni atij, nuk jeni të drejtë. Zakonisht ne projektojmë frikën dhe pasiguritë tona te të tjerët në mënyrë që të ndihemi më mirë me veten, por kjo nuk na çon askund.

Mos e vetë-sabotoni një marrëdhënie që mund të ketë potencialin të jetë dashuria e jetës suaj.