Djegia nga dielli dhe goditja nga nxehtësia: Cili është më i rrezikshmi dhe cili është ndryshimi?

Vishni një kapele, pini shumë lëngje, kërkoni hije dhe shmangni aktivitetet në natyrë. Këto janë rregullat e arta për lëvizjen në mot të nxehtë për të parandaluar goditjen e diellit ose goditjen nga nxehtësia. Në të dyja rastet, temperatura e lartë e dëmton trupin.

E thënë thjesht, djegia nga dielli prek “vetëm” kokën, pra trurin, ndërsa pjesa tjetër e trupit është mirë, thotë Frank Erbgut, president i Fondacionit Gjerman të Trurit. Goditja nga nxehtësia shkakton kolapsin e të gjithë sistemit termorregullues të trupit dhe mund të jetë fatale. Por kjo nuk do të thotë se goditja e diellit nuk është një gjendje serioze. Erbgut thekson se shpesh ka një kalim të padukshëm nga goditja e diellit në goditje nga nxehtësia.

Për sa i përket shfaqjes, goditja e diellit kërkon ekspozim ndaj dritës së diellit, ndërsa goditja nga nxehtësia mund të ndodhë në errësirë ​​nëse temperaturat janë shumë të larta, shpjegon Bernd Bettiger, kreu i Departamentit të Anesteziologjisë dhe Mjekësisë Intensive në Spitalin Universitar të Këlnit dhe koordinator federal i mjekëve. të Kryqit të Kuq Gjerman.

Goditja nga nxehtësia

Temperatura e trupit tonë është zakonisht rreth 37 gradë Celsius. Valët e të nxehtit e vënë trupin nën një stres të madh. Mund të arrijë deri në pikën ku nuk mund të freskoheni duke djersitur, veçanërisht nëse nuk jeni duke pirë mjaftueshëm lëngje. Trupi nuk është më në gjendje të largojë nxehtësinë, shpjegon Erbgut. Kështu, temperatura e trupit rritet deri në 40 gradë ose më shumë, gjë që ndikon në sisteme të ndryshme të trupit. Sistemet e koagulimit dhe qarkullimit të gjakut janë të parat që shemben, shton Erbgut.

Në këtë kuptim, është e rëndësishme të dini se enët e gjakut zgjerohen në temperatura të larta dhe rrisin rrjedhjen e gjakut të mbinxehur në lëkurë, ku nxehtësia reduktohet nga avullimi i djersës. Kjo ftoh lëkurën dhe gjakun pranë sipërfaqes së saj, i cili më pas rrjedh në pjesët më të thella të trupit në temperatura më të ftohta.

Foto: Freepik

Por nëse ndodh goditje e nxehtësisë, “gjaku mpikset”. Mpiksjet e vogla bllokojnë enët e vogla të gjakut, shpjegon Erbgut. Veshkat, së bashku me mëlçinë dhe zemrën, nuk mund të funksionojnë më siç duhet. Në rastin më të keq, mund të ndodhë dështimi i shumëfishtë i organeve. Nxehtësia e lagësht është shumë më e keqe se nxehtësia e thatë, sepse avulli i shtuar i ujit në ajër redukton avullimin e djersës në lëkurë dhe në këtë mënyrë aftësinë e trupit për t’u ftohur.

Simptomat e goditjes nga nxehtësia përfshijnë lodhje të papritur, dhimbje koke dhe ndjesi marramendjeje. Ata mund të përparojnë në të përzier, të vjella dhe humbje të vetëdijes. Simptomat mund të jenë gjithashtu lëkura e nxehtë dhe e thatë dhe rrahjet e shpejta të zemrës. Nëse dyshohet se dikush ka pësuar goditje nga nxehtësia, është e rëndësishme të telefononi një ambulancë.

Përpara se të mbërrijnë mjekët, personi duhet të zhvendoset në hije sa më shpejt të jetë e mundur, rekomandon Bettiger. Pastaj është e nevojshme të ftohet trupi, por akulli nuk duhet të aplikohet direkt në lëkurë, paralajmëron Erbgut. Në vend të kësaj, rekomandohet ftohja me kube akulli të mbështjellë me një peshqir dhe kompresa të ftohta. Nëse personi është ende i vetëdijshëm, duhet t’i ofrohet një pije – ujë, çaj frutash ose lëng të përzier me ujë mineral.

Goditja nga dielli

Në rast goditjeje nga dielli, truri dhe indi që mbron trurin nxehen. Një rritje prej vetëm një ose dy gradësh është e mjaftueshme për të shkaktuar një lloj meningjiti, shpjegon Erbgut. Personat që nuk kanë ose kanë shumë pak flokë, si pleqtë, foshnjat dhe fëmijët e vegjël, janë veçanërisht të rrezikuar.

Foto: Freepik

Disa simptoma të goditjes nga nxehtësia janë të ngjashme me ato të goditjes nga nxehtësia, të tilla si dhimbje koke dhe marramendje. Simptoma të tjera përfshijnë dhimbje dhe ngurtësi në qafë, ndjeshmëri ndaj dritës dhe skuqje të fytyrës, shpjegon Boettiger. Simptomat mund të shfaqen vetëm disa orë pas një qëndrimi të gjatë në diell, për shembull një temperaturë e lartë tek fëmijët e vegjël.

Nëse dyshohet se dikush mund të ketë goditje nga dielli, personi duhet të transferohet në hije. Trupi i tyre duhet të ftohet me peshqirë të lagur dhe është mirë që pjesa e sipërme e trupit të ngrihet lart. Ata gjithashtu duhet të marrin shumë lëngje. Nëse gjendja e personit përkeqësohet dhe ai fillon të humbasë vetëdijen, duhet të thirret një ambulancë.