A e dini se ëndërrimi me sy të hapur mund të ketë efekte pozitive në tru
Ëndërrimi me sy të hapur mund të jetë një mjet i mundshëm njohës, jo vetëm një shpërqendrim.
Shkencëtarët në Universitetin e Harvardit kanë gjetur prova që sugjerojnë se ëndërrimi me sy të syrit mund të çojë në rilidhje të dobishme në tru, veçanërisht kur bëhet fjalë për kujtesën dhe mësimin. Këto përfundime bazohen në eksperimentet me 13 minj të ekspozuar ndaj imazheve të përsëritura.
Pasi imazhet u zëvendësuan me një sfond të zbrazët, korteksi vizual herë pas here aktivizonte modele të ngjashme nervore si kur minjtë shikonin imazhet. Ai tregon kodimin aktiv të informacionit vizual në mungesë të një stimuli.
Studimi tregon se një gjendje e pastimuluar e ëndrrave te minjtë mund të imitojë efektet e gjumit në përmirësimin e kujtesës dhe të mësuarit.
Megjithatë, hulumtimi nuk tregon nëse i njëjti efekt vërehet te njerëzit. Hulumtimet e mëparshme tregojnë se kujtimi i imazheve mendore rrit aktivitetin e trurit në korteksin vizual dhe hipokampusin, duke sugjeruar paralele të mundshme.
Edhe pse ëndërrimi me sy të hapur mund të ofrojë përfitime njohëse, ëndërrimi i tepërt ose i pa fokusuar mund të ketë pasoja negative, duke ndikuar në vëmendjen dhe kujtesën afatshkurtër, theksojnë ekspertët.
