Sa kohë jemi ngjitës pasi kemi marrë virusin?

Një i sëmurë që insiston të vijë në zyrë ose në shkollë dhe si pasojë sëmuren disa persona të tjerë, për fat të mirë për ne, është bërë një praktikë shumë e rrallë. Në këtë pikë është e qartë se askush nuk dëshiron të jetë bartës i baktereve të këqija, por nuk ka konsensus se sa kohë jemi ngjitës, kur mund të kthehemi në qytetërim dhe çfarë masash paraprake, si mbajtja e një maske, janë të nevojshme.

Sa kohë jemi ngjitës kur kemi të ftohtë?

Një i ftohtë është një infeksion i lehtë i rrugëve të sipërme të frymëmarrjes që është relativisht ngjitës, thotë Dr. Dean Winslow, një profesor i mjekësisë dhe një mjek i sëmundjeve infektive në Stanford Medicine në Kaliforni.

– Ftohjet shkaktohen nga shumë viruse të ndryshme dhe rinovirusi (i cili ka shumë lloje) është shkaktari më i zakonshëm. Viruse të tjera të zakonshme të ftohjes janë adenoviruset dhe koronaviruset. Kjo është arsyeja që ne mund të marrim ftohje të shumta në një sezon, sepse ato mund të shkaktohen nga viruse ose shtame të ndryshme – shpjegon doktoresha Winslow.

Ftohjet përhapen nga personi në person përmes ajrit dhe me kontakt të ngushtë personal. Simptomat më të zakonshme janë teshtitja, kongjestion i hundës, dhimbje të fytit, kolla dhe (rrallë) ethet.

“Ju mund të jeni ngjitës për rreth një ditë përpara se të shfaqen simptomat, dhe më pas zakonisht jeni më ngjitës rreth 24 deri në 48 orë pasi shfaqen simptomat”, thotë Dr. Winslow.

Për njerëzit me simptoma të rrugëve të sipërme të frymëmarrjes, Dr. Winslow rekomandon që të mbajnë një maskë për pesë ose gjashtë ditë pasi simptomat shfaqen për të mbrojtur njerëzit e tjerë. Deri atëherë, sasia e virusit që po derdhni është shumë më e ulët dhe nuk ka gjasa t’ia kaloni të ftohtin dikujt tjetër, thotë ai.

Simptomat e gripit mund të variojnë nga të lehta në të rënda dhe përfshijnë: ethe, të dridhura, kollë, dhimbje të fytit, rrufë ose hundë të mbytur, dhimbje muskujsh, dhimbje koke, lodhje, të vjella dhe diarre.

Gripi përhapet kryesisht përmes ajrit, përmes pikave të vogla të krijuara kur njerëzit e infektuar kolliten, teshtijnë ose flasin, të cilat më pas mund të hyjnë në gojën ose hundën e të tjerëve. Ai gjithashtu mund të përhapet përmes kontaktit me objekte – nëse një person prek diçka që ka virusin e gripit mbi të dhe më pas prek hundën ose gojën e tij – megjithëse kjo është më pak e zakonshme. Ashtu si me ftohjen e zakonshme, ne mund të përhapim virusin e gripit dhe të infektojmë njerëzit e tjerë deri në 24 orë përpara se të shfaqen simptomat, thotë Dr. Winslow.

– Ju jeni më ngjitës në ditën e parë ose dy pas shfaqjes së simptomave. Në ditën e tretë ose të katërt mund të keni ende shumë simptoma si rezultat i aktivizimit të sistemit tuaj imunitar, por sasia e virusit që po derdhni është më e vogël. Edhe pse keni më pak gjasa për të transmetuar virusin në atë pikë, ju jeni ende potencialisht ngjitës, thotë Dr. Winslow.

Virusi sincicial i frymëmarrjes (RSV) është një virus shumë ngjitës që shkakton inflamacion të traktit respirator dhe zakonisht shkakton simptoma të lehta të ngjashme me të ftohtin. Mund të jetë e vështirë të bëhet dallimi midis një ftohjeje dhe RSV, megjithëse kjo e fundit zakonisht përfshin më shumë prodhim të mukusit. Njerëzit me RSV zakonisht zhvillojnë simptoma brenda katër deri në gjashtë ditë pas infektimit. Simptomat e këtij infeksioni janë rrjedhja e hundës, ulja e oreksit, kolla, teshtitja, ethe dhe gulçim. Virusi transmetohet përmes pikave të lëshuara në ajër kur një person i infektuar kollitet ose teshtin, me kontakt të drejtpërdrejtë (si puthja e një personi me RSV), ose duke prekur një sipërfaqe të kontaminuar (si një dorezë dere) dhe më pas duke prekur gojën, hundën. , ose sytë.

Ne mund të transmetojmë RSV një ose dy ditë përpara se të shfaqen simptomat, dhe më pas zakonisht rreth tre deri në tetë ditë pas ekspozimit. Pas ditëve të para të simptomave, sasia e virusit që derdhim bie në mënyrë dramatike – përveç nëse sistemi imunitar dobësohet, thotë Dr. Winslow.

Sa i përket Covid-19, ai është shumë ngjitës në këtë pikë, thotë Dr. Winslow.

– Mënyra se si ky virus evoluoi është të bëhet më infektiv dhe të shkaktojë më pak probleme, gjë që është një strategji e zakonshme për shumicën e patogjenëve përsa i përket evolucionit të tyre – shpjegon ai.

Virusi përhapet përmes pikave dhe grimcave shumë të vogla të nxjerra nga njerëzit me Covid-19. Të tjerët më pas mund të infektohen me virusin nëse këto grimca thithen ose futen në sytë, hundën ose gojën e njerëzve. Më rrallë, grimcat e virusit mund të zbresin në sipërfaqe dhe të përhapen.

“Kërkimet kanë konfirmuar se ju mund të jeni ngjitës deri në 24 orë përpara se të shfaqen simptomat, dhe më pas jeni më ngjitës një deri në dy ditë pasi shfaqen simptomat”, thotë Dr. Winslow.

Nëse keni simptoma, duhet të qëndroni në shtëpi derisa simptomat të përmirësohen.