Një psikolog shpjegon pasojat e rritjes me prindër narcisistë
Rritja me një prind narcisist mund të ketë një ndikim të thellë në zhvillimin psikologjik të çdo personi dhe të lërë plagë emocionale që janë të dukshme gjatë gjithë jetës.
Fëmijët që rriten në një mjedis të tillë shpesh mësojnë të ndrydhin nevojat e tyre emocionale, sepse vëmendja dhe lavdërimi i tyre kushtëzohet nga sjellja që kënaq prindin.
“Kjo marrëdhënie dinamike ngjall besimin se ata nuk janë të denjë për dashuri dhe pranim të pakushtëzuar, por se vlera e tyre varet nga sa mund të kënaqin prindin. Një mjedis i tillë pengon shprehjen individuale, sepse çdo devijim nga pritshmëritë mund të ndëshkohet me turp, refuzim ose kritikë të ashpër”, shpjegoi psikologia dhe këshilltarja Annie Thanasguarn për Psychology Today.
Thanasguarn veçoi disa pasoja të rritjes me prindër narcisistë, përkatësisht pamundësinë për të njohur format e shëndetshme të dashurisë, frikën nga intimiteti emocional, vetëfajësimi kronik, shmangia e cenueshmërisë emocionale, mbindjeshmëria ndaj kritikave konstruktive, vetëvlerësimi i ulët, kërkimi i njohjes nga jashtë. ose miratim, perfeksionizëm, tendencë për të zgjedhur një marrëdhënie toksike, duke tërhequr partnerë emocionalisht të paqëndrueshëm.
Psikologu pohon se fëmijët e rritur të prindërve narcistë mund të fillojnë procesin e shërimit nëpërmjet terapisë me një terapist të specializuar për traumat.
“Një hap kyç në këtë proces është të ndërgjegjësoheni për përvojat personale dhe të kuptoni se si përvojat traumatike kanë ndikuar në ndjenjën e vetëvlerësimit të dikujt, cilësinë e marrëdhënieve dhe zhvillimin emocional,” pohon Tanasguarn.
Ai shpjegon se duke punuar mbi këto tema të dhimbshme, është e mundur të adoptohen mjete për vendosjen e kufijve personal, ndërtimin e një ndjenje më të shëndetshme të vlerës personale dhe krijimin e marrëdhënieve më të shëndetshme në të ardhmen. Psikologia pohon se shërimi është një proces që kërkon kohë, por do të sjellë ndryshime dhe lehtësim të rëndësishëm.
