Analizat e AI: Cilat platforma të mediave sociale janë më të dëmshme për shëndetin mendor të të rinjve?

Disa studime tregojnë se disa media sociale kanë një ndikim më të madh negativ në shëndetin mendor të të rinjve se të tjerët. Më shpesh përmenden platformat e mëposhtme:

1. Instagram

• Ndikimi negativ: Krahasimi me standardet joreale të bukurisë, FOMO (frika nga humbja), vetëbesim i ulët.
• Hulumtimi: Një studim britanik (2017) zbuloi se Instagrami ka ndikimin më negativ në shëndetin mendor të të rinjve, veçanërisht vajzave.

2. TikTok

• Ndikimi negativ: Përmbajtje e shkurtër, problematike që redukton hapësirën e vëmendjes dhe shkakton ankth. Gjithashtu, algoritmi shpesh promovon tendenca jo të shëndetshme.
• Rreziqet: Përdorimi i tepërt lidhet me problemet e gjumit dhe depresionin.

3. Snapchat

• Ndikim negativ: Presion për t’u dukur “perfekt”, ankth nga brezat (seri mesazhesh), frika nga përjashtimi.
• Rreziqet: Paqëndrueshmëri në vetëvlerësim për shkak të filtrave dhe mesazheve të përkohshme.

4. Facebook

• Ndikim negativ: Keqinformim, debat toksik, varësi ndaj “pëlqimeve” dhe komenteve.
• Rreziqet: Lidhen me rritjen e shkallës së depresionit tek adoleshentët.

5. X (Twitter)

• Ndikimi negativ: Ekspozimi ndaj lajmeve negative, debatet toksike, bulizmi kibernetik.
• Rreziqet: Ankthi dhe stresi nga ekspozimi i vazhdueshëm ndaj konflikteve.

konkluzioni:

Çdo rrjet social ka anët pozitive dhe negative, por platformat si Instagram, TikTok dhe Snapchat shoqërohen më shpesh me probleme si vetëvlerësimi i ulët, ankthi dhe varësia. Është e rëndësishme që të rinjtë të përdorin mediat sociale në mënyrë të moderuar dhe të vetëdijshme.

Burimi: ChatGPT