Një gotë verë e kuqe e njëjtë me një orë në palestër thotë studimi

Adhuruesit e verës së kuqe do të kënaqen kur e dëgjojnë këtë, një studim i fundit sugjeron që një gotë verë e kuqe në ditë mund të jetë e njëjtë me një orë në palestër!

Studiuesit besojnë se gjetën një përbërje natyrore në verën e kuqe e njohur si ‘resveratrol’ e cila lidhet me performancën fizike të përmirësuar, funksionin e zemrës dhe forcën e muskujve.

“Ne ishim të ngazëllyer kur pamë që resveratrol tregoi rezultate të ngjashme me ato që do të shikonit nga trajnimi i gjerë i stërvitjes së durimit”, thotë studimi.

“Ne menjëherë pamë potencialin për këtë dhe menduam se kemi identifikuar” performancë të përmirësuar të ushtrimeve në një pilulë “.
“Unë mendoj se resveratrol mund të ndihmojë popullatat e pacientëve që duan të ushtrojnë, por janë fizikisht të paaftë. Resveratrol mund të imitojë ushtrime për ta ose të përmirësojë përfitimet e sasisë modeste të ushtrimeve që ata mund të bëjnë.

“Isshtë shumë e kënaqshme të përparosh nga kërkimi bazë në një laborator në testimin tek njerëzit, në një periudhë të shkurtër kohe.”

Gjëja e rëndësishme për të mbajtur mend është se ky hulumtim është i bazuar në moderim, kështu që nuk mund të jetë një ide e mirë për të pirë shumë nga gjërat!