A e dini se presioni normal i gjakut ndryshon me moshën? Zbuloni cilat janë normat e duhura për çdo grupmoshë!
Leximet e presionit të gjakut mund të tregojnë se sa mirë po punon zemra juaj dhe janë një pjesë e rëndësishme e shëndetit të përgjithshëm.
Presioni i gjakut është forca që gjaku ushtron në muret e arterieve ndërsa zemra pompon gjakun nëpër trupin tuaj. Ai ndryshon dhe ndryshon gjatë ditës në varësi të shumë faktorëve, si niveli i aktivitetit, gjendja emocionale dhe gjumi. Presioni i lartë i gjakut mund të jetë një rrezik i heshtur, ndaj është e rëndësishme të kontrolloni rregullisht tensionin tuaj të gjakut.
Leximet e presionit të gjakut mund të tregojnë se sa mirë po punon zemra juaj dhe janë një pjesë e rëndësishme e shëndetit të përgjithshëm. Është shumë e rëndësishme të matni saktë presionin për të marrë lexime të sakta .
Nëse presioni juaj i gjakut qëndron i lartë për një kohë të gjatë, mund të çojë në sëmundje të zemrës dhe sëmundje kardiovaskulare, si sulm në zemër, goditje në tru, dështim të zemrës ose sëmundje të veshkave.
Presioni i gjakut regjistrohet si dy numra, njëri mbi tjetrin, si p.sh. 120/80. Të dy numrat maten në njësi të quajtura milimetra merkur (mm Hg).
• Presioni sistolik: Numri më i lartë, i njohur si presioni sistolik, përfaqëson presionin sa herë që zemra tkurret (ose tkurret).
• Presioni diastolik: Numri i poshtëm, ose presioni diastolik, përfaqëson presionin në arterie ndërsa zemra relaksohet përpara rrahjes së radhës.
Gama normale e presionit të gjakut ndryshon nga personi në person. Bazuar në historinë tuaj mjekësore, mjeku juaj do t’ju këshillojë se çfarë është e shëndetshme për ju.
1. Të porsalindurit deri në 1 muaj
– Sistolik: 60-90 mmHg
– Diastolike: 20-60 mmHg
2. Foshnjat
– Sistolik: 87-105 mmHg
– Diastolike: 53-66 mmHg
3. Fëmijët e moshës parashkollore
– Sistolik: 95-105 mmHg
– Diastolike: 53-66 mmHg
4. Studentët
– Sistolik: 97-112 mmHg
– Diastolike: 57-71 mmHg
5. Adoleshentët
– Sistolik: 112-128 mmHg
– Diastolike: 66-80 mmHg
6. 18-39 vjeç
– Femrat: 110/68 mmHg
– Meshkuj: 119/70 mmHg
7. 40-59 vjeç
– Femrat: 122/74 mmHg
– Meshkuj: 124/77 mmHg
8. 60+ vjet
– Femrat: 139/68 mmHg
– Meshkuj: 133/69 mmHg
Presioni i lartë i gjakut zakonisht nuk ka simptoma. Mund të keni presion të lartë të gjakut dhe të ndiheni krejtësisht mirë. Mënyra e vetme për të ditur nëse tensioni juaj i gjakut është i lartë është ta kontrolloni rregullisht atë nga mjeku juaj ose ta monitoroni atë me një matës të presionit të gjakut në shtëpi.
Presioni i ulët i gjakut mund të jetë problem nëse ndikon negativisht në trupin ose ndjenjat tuaja. Për shembull, mund të shkaktojë marramendje ose të fikët.
Nëse jeni të shqetësuar për presionin e gjakut, bisedoni me mjekun tuaj.