A funksionon ende uthulla e mollës? Shkencëtarët pretendojnë se mund të humbni 8 kilogramë në 12 javë!

Njerëzit me mbipeshë humbën tetë kilogramë në vetëm tre muaj pasi filluan të pinin një dozë prej 15 mililitra uthull molle para mëngjesit.

Të famshëm, duke përfshirë Kim Kardashian, Victoria Beckham dhe Jennifer Aniston, betohen për uthull molle. Përkrahësit e përdorimit të uthullës së mollës pohojnë se ajo mund të zvogëlojë oreksin dhe të forcojë imunitetin.

Megjithatë, pavarësisht studimeve të shumta që sugjerojnë se funksionon, ekspertët mbeten të ndarë në efektivitetin e tij dhe efektet e mundshme afatgjata shëndetësore.

Kjo është arsyeja pse shkencëtarët në Universitetin e Shpirtit të Shenjtë në Kaslik, Liban, rekrutuan 120 vullnetarë për të hetuar nëse pirja e uthullës së mollës mund të ndikojë në peshën e tyre. Të gjithë subjektet kishin një indeks të masës trupore (BMI) midis 27 dhe 34, që janë kategoritë mbipeshë dhe obez.

Pjesëmarrësit u ndanë në katër grupe me nga 30 subjekte secili. Tre grupeve iu kërkua të pinin një dozë ditore uthull molle në mëngjes, në sasi prej 5, 10 ose 15 mililitra. Grupi i katërt mori një placebo. Për 12 javë, secili pjesëmarrës mbajti një regjistër të dietës së tyre dhe zakoneve të stërvitjes.

Studiuesit zbuluan se ata që pinin uthull molle humbën të paktën pesë kilogramë dhe ulën BMI-në e tyre midis 2.7 dhe tre pikë, në varësi të dozës. Ata që morën një placebo humbën 0.3 kg pas 12 javësh.

“Ne e pranojmë se kampioni është i vogël dhe 12 javë nuk janë të mjaftueshme për të vlerësuar efektet anësore të mundshme afatgjata, por këto rezultate sugjerojnë se uthulla e mollës mund të ketë përfitime të mundshme në përmirësimin e parametrave metabolikë të lidhur me obezitetin dhe çrregullimet metabolike te individët obezë. ” tha autori i studimit Dr. Ronnie Abu-Khalil.

Kritikët pretendojnë se studimi i shkencëtarëve libanezë ka shumë të meta dhe nuk vërteton asgjë.