A mund të kontribuojë marrja e përditshme e multivitaminave për një jetë më të gjatë dhe më të shëndetshme?
Një studim i ri që analizon të dhënat nga më shumë se dy dekada dhe afro 400,000 pjesëmarrës në Shtetet e Bashkuara sugjeron se marrja afatgjatë e përditshme e multivitaminave nuk do të përmirësojë jetëgjatësinë tek të rriturit e shëndetshëm.
Rreth 33% e të rriturve amerikanë marrin një multivitaminë ditore për të mbështetur mirëqenien e tyre të përgjithshme, me supozimin se mund të ndihmojë në parandalimin e sëmundjeve dhe të kontribuojë në një jetë më të gjatë dhe më të shëndetshme.
Pavarësisht përdorimit të gjerë të tyre, studimet e mëparshme nuk kanë gjetur prova të mjaftueshme për të përcaktuar nëse multivitaminat kontribuojnë në jetëgjatësi.
Për të adresuar këtë boshllëk kërkimor, studiues nga Instituti Kombëtar i Shëndetit i SHBA (NIH) dhe Instituti Kombëtar i Kancerit analizuan përdorimin afatgjatë të përditshëm të multivitaminave dhe rrezikun e vdekshmërisë në tre grupe të të rriturve të shëndetshëm amerikanë.
Ata morën parasysh faktorë të tillë si dieta e shëndetshme dhe mënyra e jetesës dhe shkakësia e kundërt, ku individët me shëndet të dobët filluan të përdorin multivitamina.
Një studim i ri, i publikuar në JAMA Network, nuk gjeti asnjë lidhje midis përdorimit të rregullt të multivitaminave dhe një rreziku më të ulët të vdekjes tek të rriturit e shëndetshëm amerikanë.
Në fakt, në analizën e grumbulluar, njerëzit që përdornin suplemente multivitamine të përditshme kishin një rrezik 4% më të lartë të vdekjes në krahasim me ata që nuk përdornin.
Megjithatë, vlerat e raportit të rrezikut nuk sugjerojnë asnjë ndryshim në mbijetesë midis dy grupeve.
