Fëmijët kalojnë mesatarisht shtatë deri në tetë orë në ditë para ekraneve për argëtim. Megjithatë, kur fëmijët reduktojnë në mënyrë drastike kohën e tyre para ekranit, ata tregojnë përmirësime të konsiderueshme në sjelljen e përgjithshme dhe mirëqenien emocionale. Studiuesit nga Universiteti i Danimarkës Jugore analizuan të dhënat e mbledhura nga 89 familje me 181 fëmijë dhe adoleshentë midis moshës 4 dhe 17 vjeç.

Gjysmës së familjeve iu kërkua të kufizojnë kohën e ekranit të fëmijëve të tyre në jo më shumë se tre orë në javë, një ndryshim i madh nga mesatarja shtatë në tetë orë në ditë. Ata që e kanë bërë këtë pohojnë se fëmijët e tyre reagojnë më mirë ndaj emocioneve dhe stresit dhe se sjellja e tyre sociale është përmirësuar.

Me fjalë të tjera, reduktimi i kohës para ekranit i ndihmoi fëmijët të përpunojnë më mirë emocionet e tyre dhe të përmirësojnë ndërveprimet e tyre sociale.

Ekranet rrisin rrezikun e çrregullimeve neurozhvillimore

Hulumtimi i mëparshëm, i botuar në revistën JAMA Pediatrics, tregoi se fëmijët duhet të ndalohen nga ekrani deri në moshën tre vjeç, pasi mund të çojë në vonesa në zhvillim. Studiuesit e Universitetit Drexel zbuluan se foshnjat dhe të vegjlit që shikojnë ekranet kanë më shumë gjasa të shfaqin sjellje shqisore atipike të lidhura me çrregullime neurozhvillimore si autizmi dhe çrregullimi i deficitit të vëmendjes/hiperaktivitetit (ADHD).

Studiuesit kanë zbuluar gjithashtu se sasia e kohës që foshnjat lejohen të kalojnë para ekranit ndikon drejtpërdrejt në zhvillimin e tyre. Çdo orë e kohës para ekranit rriti mundësinë e një fëmije për të përjetuar probleme shqisore me 23% në moshën 18 muajshe, por kjo ra në 20% në moshën 24 muajshe.