Dhimbje qafe: Kur duhet të shqetësoheni dhe të kërkoni kujdes mjekësor?

Edhe pse zakonisht është i padëmshëm dhe largohet vetvetiu, ndonjëherë mund të jetë shenjë e një problemi më serioz. Si e dini se kur është koha të ndaloni së injoruari dhimbjen dhe të kërkoni kujdes mjekësor?

Shumica e dhimbjeve të qafës shkaktohen nga: qëndrimi i dobët, veçanërisht kur qëndroni ulur para kompjuterit për periudha të gjata kohore, tendosje ose lëndime të muskujve, ose stresi dhe tensioni. Këto lloj dhimbjesh zakonisht largohen brenda disa ditësh deri në javë me kujdesin e duhur në shtëpi.

Sipas ekspertëve, duhet të kërkoni kujdes mjekësor nëse:

Dhimbja zgjat më shumë se një deri në dy javë

Dr. Seth A. Waldman i Spitalit për Kirurgji Speciale (HSS) këshillon: “Nëse keni provuar trajtime në shtëpi për një javë dhe dhimbja nuk përmirësohet ose përkeqësohet, është koha për të parë një specialist të shtyllës kurrizore”.

Dhimbja shoqërohet me simptoma të tjera

Shikoni për simptoma të tilla si dhimbje koke, marramendje, dobësi në krahë ose probleme me gëlltitjen.

Dhimbja përkeqësohet gjatë natës ose gjatë pushimit

Kjo mund të tregojë një gjendje më serioze.

Ju keni një dëmtim të fundit të kokës ose qafës

Nëse dhimbja e qafës shfaqet pas një aksidenti, si p.sh. një aksident automobilistik ose rënie, duhet të kërkoni kujdes mjekësor.

Dhimbja shoqërohet me humbje peshe të pashpjegueshme, temperaturë ose djersitje gjatë natës

Këto simptoma mund të tregojnë një gjendje më serioze dhe kërkojnë vlerësim të menjëhershëm mjekësor.

Kërkoni menjëherë kujdes mjekësor nëse keni:

• Dhimbje të forta në qafë e shoqëruar me dhimbje gjoksi
• Temperatura, dhimbje koke dhe ngurtësi e qafës (shenja të mundshme të meningjitit bakterial)
• Humbje e kontrollit të fshikëzës ose zorrëve
• Dobësi, mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash në krahë ose këmbë

Metodat moderne të diagnostikimit lejojnë zbulimin e saktë të shkaqeve të dhimbjes së qafës. Në varësi të simptomave tuaja, mjeku juaj mund të rekomandojë:

• Imazhe me rezonancë magnetike (MRI) për të ekzaminuar indet e buta dhe nervat
• Tomografia e kompjuterizuar (CT) për një ekzaminim të detajuar të strukturave kockore
• Ultratinguj për të ekzaminuar muskujt dhe enët e gjakut

• Për të reduktuar rrezikun e dhimbjes së qafës:
• Mbani qëndrim të mirë, veçanërisht kur punoni në kompjuter.
• Bëni pushime dhe shtrirje të rregullta.
• Flini në një dyshek dhe jastëk të rehatshëm.
• Ushtroni rregullisht për të forcuar muskujt e qafës dhe shpinës.