Ekspertët zbulojnë: A mund të shtoni peshë nga antibiotikët?

Një studim i vitit 2014 mbi minjtë zbuloi se ata që ishin të ekspozuar ndaj antibiotikëve fituan shumë më tepër peshë se minjtë e tjerë në të njëjtën dietë. Një studim tjetër i vitit 2011 vërtetoi se antibiotikët kanë një efekt të rëndësishëm në hormonin e urisë në trup, të quajtur grelin.

Byrd foli me disa ekspertë të cilët shpjeguan nëse ka një lidhje midis marrjes së antibiotikëve dhe shtimit të peshës.

Dr. Pat Salber thotë se antibiotikët kanë një efekt në një numër bakteresh në zorrën e njeriut.

“Ne e dimë se këto baktere, të njohura kolektivisht si mikrobioma, kanë efekte të rëndësishme në homeostazën e energjisë dhe kontrollin e peshës.

Ajo shton se ende po diskutohet se cilat janë efektet e antibiotikëve në peshë, pra shtim në peshë. Salber thotë se nuk ka një përgjigje të thjeshtë për pyetjen nëse antibiotikët ndikojnë në shtimin e peshës.

“Antibiotikët duket se janë keqbërësit më të fundit në historinë e mbipeshes, por ata mund të mos funksionojnë vetëm”, shton ai.

Christopher Kalapai, një mjek osteopatik i certifikuar nga bordi në mjekësinë familjare, mjekësinë kundër plakjes dhe terapinë e kelimit, thotë se antibiotikët shkatërrojnë florën e tretjes dhe çojnë në çekuilibër bakterial, që është një nga shkaqet më të zakonshme të fryrjes.

“Përveç kësaj, antibiotikët mund të shkaktojnë një ndryshim në zakonet e zorrëve dhe përthithjen e ushqimit dhe lëndëve ushqyese, të cilat mund t’ju bëjnë të ndiheni të lodhur ose të dobët”, shton ai.

Kalapai thekson se është e rëndësishme të mos e teproni me antibiotikët, sepse mund të dëmtojë bakteret e zorrëve, mund të dëmtojë mitokondritë, gjë që më pas ndikon në peshën tuaj, sepse detyra kryesore e mitokondrive është të kthejë ushqimin në energji.

“Antibiotikët gjithashtu mund të rrisin nivelet e grelinës në gjak, e cila është një stimulues i fuqishëm i oreksit”.

Roshini Raj, një gastroenterolog dhe mjek i mjekësisë së brendshme, thotë se antibiotikët gjithashtu vrasin shumë baktere të shëndetshme dhe të mira në zorrë, të cilat mund të nxjerrin jashtë ekuilibrin sistemin e tretjes dhe të lejojnë një rritje të tepërt të baktereve të këqija që mund të shkaktojnë shtim në peshë.

Bakteret e këqija të zorrëve mund të shkaktojnë dëshira për ushqim, uri dhe inflamacion, dhe mund të rrisin sasinë e energjisë që trupi juaj ka nevojë për të tretur ushqimin, duke rezultuar potencialisht në ndjenjat e plogëtisë dhe lodhjes. Raj shton se “për shkak të mungesës së baktereve të mira, mund të jeni më të fryrë dhe të keni jashtëqitje të çrregullta”.

Kalapai thotë se antibiotikët mund të ndikojnë në organizmat natyralë në zorrë, duke shkaktuar infeksione të majave në disa njerëz. Prandaj, është shumë e rëndësishme që krahas antibiotikëve të merren edhe probiotikë, të cilët veprojnë si një agjent balancues për të kontrolluar florën normale të zorrëve.

Raj pajtohet me të, duke thënë se probiotikët kanë një sërë përfitimesh shëndetësore.

“Probiotikët janë të lidhur me humbjen e peshës për shkak të aftësisë së tyre për të balancuar bakteret e zorrëve, për të përmirësuar tretjen, për të reduktuar inflamacionin, duke rezultuar në më pak fryrje dhe për të ndihmuar në absorbimin më të mirë të lëndëve ushqyese nga ushqimi.

Ai shton se edhe probiotikët shoqërohen me një metabolizëm më të shpejtë dhe se kanë një efekt pozitiv në imunitetin. Raj thekson se disa njerëz kanë humbur disa kilogramë kur marrin probiotikë për shkak të përmirësimit të tretjes dhe shëndetit të përgjithshëm.

Sigurisht, përpara se të merrni ndonjë vendim, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj.

“Nëse antibiotikët janë absolutisht të nevojshëm, bisedoni me mjekun tuaj se si të mbështesni shëndetin e tretjes gjatë dhe pas terapisë”, thotë Raj.