Katër mënyra befasuese që trupi paralajmëron se diçka nuk është në rregull

Simptomat shpesh mund të zbulohen nga pamja dhe struktura e sekrecioneve të ndryshme të trupit si djersa, urina, mukusi dhe gjaku.

Djersa përbëhet kryesisht nga uji dhe mund të përmbajë gjithashtu ure, vitaminë C, acid laktik ose amoniak. Sipas nutricionistes Felicia Stoller, djersitja është në fakt mekanizmi natyror i ftohjes së trupit tuaj. Por në disa raste, mund t’ju dërgojë sinjale të qarta se trupi juaj nuk po funksionon siç duhet.

Djersitja e papritur mund të jetë shenjë e sëmundjeve të rënda si sulmi në zemër, diabeti, ndryshimet hormonale dhe kanceri. Nëse jeni duke djersitur tepër, është mirë të konsultoheni me mjekun tuaj për të zgjidhur problemin.

Gjaku është përgjegjës për largimin e mbetjeve nga veshkat dhe mëlçinë dhe dërgimin e oksigjenit në pjesën tjetër të trupit përmes hemoglobinës që gjendet në qelizat e kuqe të gjakut. Gjaku mund të tregojë anemi ose presion të lartë të gjakut.

Prandaj është i nevojshëm kontrolli për simptoma të tilla si: marramendje, djersitje, gulçim, humbje peshe, lodhje, temperaturë të lartë, djersitje gjatë natës dhe humbje oreksi.

Mukoza e hundës tuaj prodhon një sasi të pabesueshme mukusi çdo ditë, e cila vepron si një pengesë mbrojtëse, duke filtruar ajrin që thithni për t’ju mbrojtur nga pluhuri dhe bakteret që vijnë. Ngjyra e mukusit mund të tregojë nëse jeni të sëmurë apo jo.

Mukoza e pastër është normale dhe zakonisht do të thotë që nuk jeni të sëmurë, por nëse hunda juaj rrjedh tepër, mund të nënkuptojë se keni alergji si ethet e barit. Mukoza e verdhë tregon se sëmundja juaj po zhvillohet dhe se sistemi imunitar po lufton infeksionin.

Mukoza e gjelbër ndodh kur mukoza e verdhë nuk mund të lajë të gjitha bakteret që shkaktojnë sëmundje. Mukusi i kuq ose kafe mund të nënkuptojë se keni gjak në hundë, i cili mund të jetë rezultat i një dëmtimi, acarimi ose gjakderdhje nga hunda.

Urina ideale është me ngjyrë të zbehtë, dhe interesant është se ajo mund të ndryshojë nga e zbehtë në të errët gjatë gjithë ditës. Ju nuk duhet të shqetësoheni për urinën fluoreshente-të verdhë ose portokalli-të kuqe që do të thotë se jeni të dehidratuar, keni konsumuar shumë vitaminë C ose keni ngrënë ushqime me ngjyrë të kuqe si panxhari.

Megjithatë, disa ngjyra dhe aroma mund të jenë më shqetësuese dhe mund t’ju ndihmojnë të dalloni nëse diçka nuk është në rregull. Një urinë e tillë kafe mund të jetë shenjë e porfirisë, një çrregullim që kërcënon sistemin nervor.

Gjaku në urinë do të thotë që mund të keni të bëni me diçka kaq të thjeshtë si një infeksion i traktit urinar ose gurë në veshka. Urina portokalli mund të nënkuptojë se keni probleme me mëlçinë. Gjithashtu, urinimi i shpeshtë ose shqetësimi gjatë urinimit mund të jetë një shenjë paralajmëruese e sëmundjeve të rënda si kanceri i fshikëzës.