Kujdes me sprejin për hundë – nga dhimbjet e kokës te varësia, rreziqet e përdorimit të tepërt të sprejve nazalë

Sprejet dekongjestante të hundës janë një ilaç popullor për lehtësimin e bllokimit të hundës të shkaktuar nga ftohjet, alergjitë dhe infeksionet e sinuseve. Këto spreje ofrojnë lehtësim të shpejtë, duke lejuar frymëmarrje më të lehtë. Megjithatë, ndërsa ato mund të jenë efektive në afat të shkurtër, përdorimi i tepërt i sprejve dekongjestantë të hundës mund të çojë në probleme serioze shëndetësore.

Në prill të vitit 2025, një sasi e madhe informacioni tregonte se njerëzit ishin bërë të varur nga sprejet nazale. Shumë të tjerë kanë vazhduar të ndajnë përvoja të ngjashme në platformat e mediave sociale si TikTok.

Kongjestioni nazal ndodh kur mukoza e hundës dhe sinuseve irritohet, shpesh për shkak të alergjenëve, viruseve ose ndotësve. Në përgjigje, qelizat imune lëshojnë kimikate inflamatore, të cilat shkaktojnë ënjtje dhe rritje të prodhimit të mukusit. Kjo ënjtje mund të bllokojë rrjedhën e ajrit, duke e bërë të vështirë frymëmarrjen dhe shpesh duke prishur gjumin.

Shumica e sprejve dekongjestantë përmbajnë ilaçe të tilla si oksimetazolina, ksilometazolina ose fenilefrina. Këto ilaçe synojnë receptorët adrenergjikë (të ndjeshëm ndaj adrenalinës) në enët e gjakut të rreshtimit të hundës, duke shkaktuar ngushtimin e enëve të gjakut. Si rezultat, mukoza e hundës bëhet më pak e fryrë, duke hapur rrugët e frymëmarrjes dhe duke ofruar lehtësim pothuajse të menjëhershëm.

Ky përfitim është arsyeja pse kaq shumë njerëz i përdorin këto sprej. Por komoditeti mund të ketë një çmim.

Rreziqet e ripërdorimit të sprejve nazalë

Ndërprerja e përdorimit të dekongjestantëve nazalë mund të jetë një përvojë shumë e pakëndshme për disa. Simptomat e zakonshme përfshijnë dhimbje koke, hundë të bllokuara, thatësi dhe madje edhe ankth.

Një nga efektet anësore më shqetësuese të përdorimit të tepërt të sprejve nazalë është një gjendje e njohur si ripërdorimi i sprejit ose rinitit medicamentoza (RM). Kjo ndodh kur hunda bëhet e varur nga spërkatja për të qëndruar e hapur. Me kalimin e kohës, efektiviteti i ilaçit zvogëlohet – një fenomen i njohur si takifikaksi. Si rezultat, përdoruesit mund të duhet ta aplikojnë sprejin më shpesh ose në doza më të mëdha për të marrë të njëjtin lehtësim.

Disa simptoma të ripërdorimit të sprejit, të tilla si bllokimi i vazhdueshëm dhe kanalet nazale të kuqe dhe të irrituara, mund të ngjajnë me ato që vërehen me abuzimin me kokainën. Fatkeqësisht, është e vështirë të vlerësohet se sa njerëz janë të prekur, veçanërisht pasi sprejet nazale shiten pa recetë në farmaci. Për shkak të pritjeve të gjata për takime mjekësore, shumë njerëz zgjedhin të vetë-mjekohen.

Përdorimi i zgjatur i dekongjestantëve të hundës mund të çojë në sinusit kronik: inflamacion të vazhdueshëm dhe infeksion të sinuseve. Ngushtimi i përsëritur i enëve të gjakut mund të zvogëlojë gjithashtu rrjedhjen e gjakut në indet e hundës, duke çuar në hollimin e mukozës, thatësi kronike, gjakderdhje nga hunda dhe, në disa raste, shpim të septumit nazal: një vrimë në septumin nazal.

Shumë përdorues përjetojnë edhe varësi psikologjike. Frika nga pamundësia për të marrë frymë pa sprej mund të shkaktojë ankth të konsiderueshëm, duke e bërë të vështirë ndërprerjen e përdorimit të tij edhe kur simptomat përkeqësohen.

Nëse mbështeteni te sprejet nazale, është e rëndësishme që gradualisht të filloni të zvogëloni përdorimin e tyre për të minimizuar simptomat e abstinencës. Në disa raste, mjekët mund të rekomandojnë sprej steroide nazale, të tilla si beklometazona, për të zvogëluar inflamacionin gjatë procesit të tërheqjes. Për raste të rënda, ndërhyrja kirurgjikale mund të jetë e nevojshme. Lajmi i mirë? Shumë njerëz shërohen brenda një jave nga ndërprerja e sprejit me planin e duhur të trajtimit.

Alternativa më të sigurta

Pra, çfarë mund të përdorni në vend të kësaj? Sprejet ose shpëlarjet nazale me kripë mund të ndihmojnë në largimin e irrituesve dhe në hidratimin e pasazheve nazale pa shkaktuar bllokim të mëtejshëm.

Nëse përdorni një sprej dekongjestant nazal, është e rëndësishme të mos e përdorni për më shumë se tre deri në pesë ditë – shtatë ditë maksimumi, sipas ekspertëve. Lexoni gjithmonë etiketën dhe ndiqni me kujdes udhëzimet e dozimit.

Me alternativa më të sigurta dhe udhëzime mjekësore, mund të merrni frymë më lirshëm – pa rreziqet afatgjata.