Kujdesuni për higjienën orale: Ndiqni këto rregulla nëse doni dhëmbë të shëndetshëm

Si të ruani higjienën orale gjatë një pandemie. Zgavra me gojë është një hapësirë ​​me një numër të madh mikroorganizmash

Higjiena e mirë orale është e rëndësishme jo vetëm për shëndetin e mishrave të dhëmbëve dhe gojës, por edhe për shëndetin e përgjithshëm të trupit. Por, në kushtet e një pandemie të shpallur për shkak të koronavirusit dhe izolimit të popullatës dhe kujdesit vetëm për rastet emergjente, nga këto rregulla nuk përjashtohet as stomatologjia. Prandaj lind pyetja se si duhet të sillemi në kushtet e reja dhe çfarë duhet të kemi veçanërisht parasysh.

Nëse higjiena e dhëmbëve dhe e zgavrës së gojës nuk kryhet rregullisht dhe në mënyrë korrekte, bëhet një mjedis i përshtatshëm për zhvillimin e mikroorganizmave të rrezikshëm. Ato mund të bëhen në një numër të tillë që në një çast të “thyejnë” fuqinë mbrojtëse të zgavrës me gojë dhe të çojnë në shfaqjen e kariesit dhe periodontopatisë.

Ne vetë jemi përgjegjës për këtë situatë. Në shtëpi duhet të lajmë dhëmbët dy herë në ditë dhe t’i ndihmojmë fëmijët në këtë. Dhe në këtë situatë, askush nuk mund të thotë se nuk ka kohë për të.

SI TË RUAJMË SIKUR HIGJENËN E GOJËS DHE TË DHËMBËVE?

Higjiena orale përfshin heqjen mekanike të depozitave nga sipërfaqja e dhëmbëve. Për këtë ne përdorim një furçë dhëmbësh – furça ndërdhëmbësh, kruese dhëmbësh interdental, fill dentar dhe dushe dentare.

Pasta e dhëmbëve dhe shpëlarja e gojës janë ndihmëse. Kjo do të thotë që ne mund t’i lajmë dhëmbët pa to, por larja e dhëmbëve me to sigurisht që çon në efikasitet shumë më të madh. Higjiena e hapësirës ndërdhëmbore është ndoshta më e rëndësishmja në larjen e zakonshme të dhëmbëve.

Sipërfaqet e jashtme dhe të brendshme pastrohen deri diku nga përtypja e ushqimit, puna e gjuhës, e buzëve dhe e faqeve. Megjithatë, hapësira ndërmjet dhëmbëve është e paarritshme për këtë lloj higjiene, kështu që mikroorganizmat mund të rriten lirshëm.

Lëngjet për larjen e gojës nuk duhet të zëvendësojnë pastrimin mekanik, sepse nuk ka asnjë agjent kimik që mund të dëmtojë komunitetin polimikrobik tashmë të formuar në sipërfaqen e dhëmbëve, pllakën dentare dhe të ashtuquajturin biofilm.