Mjekët shpjegojnë pse plasaritja e kyçeve të duarve është shumë e dëmshme!

A mund të shkaktojë vërtet artrit ky zakon?

Një nga gjërat që bëjmë pa vetëdije të panumërta herë në ditë është të kërcasim gishtat.

Megjithatë, mjekët paralajmërojnë se në afat të gjatë ky zakon mund të jetë shumë i dëmshëm.

Gishtat përbëhen nga kocka, duke përfshirë trupat e kyçeve, ligamentet, membranat fibroze dhe yndyrën e kyçeve të quajtur lëngu sinovial. Për ta bërë më të lehtë lëvizjen e gishtave, përveç yndyrës, në nyje ka edhe ajër.

Kur ka një përqendrim më të madh të ajrit në nyje, dëgjohet një tingull karakteristik kur gishtat përkulen papritur. Hulumtimet e fundit radiologjike kanë treguar se ligamentet mund të shtrihen si rezultat i kërcitjes së gishtërinjve.

Dr. Karl Krushelnicki paralajmëron se ky zakon në rini mund të rezultojë në lëvizje të dëmtuar të duarve dhe ulje të kapjes në jetën e mëvonshme. Njerëzit që plasarisin rregullisht nyjet e tyre mund të humbasin deri në 75 për qind të kapjes së tyre ose të mos jenë në gjendje t’i hapin lehtë kavanozët ndërsa plaken.

Krushelnicki i referohet një studimi në të cilin morën pjesë 300 subjekte që kishin zakon të plasnin rregullisht nyjet e tyre për 35 vjet.

– Edhe pse dikur besohej se ky zakon mund të shkaktonte artrit, kjo nuk është vërtetuar shkencërisht. Plasaritja e kyçeve mund të çojë në ënjtje të lehtë të tyre, por problemi kryesor që shfaqet si rezultat në 75 për qind është dobësimi i kapjes – thotë ai.

Ky ekspert shpjegon se çfarë ndodh kur këputni gishtin për të dëgjuar kërcitjen e gishtit.

– Më pas hapësira mes kockave rritet, gjë që prek ligamentet dhe krijon vakum. Por energjia e çliruar është vetëm shtatë për qind e asaj që nevojitet për të dëmtuar kërcin – thotë Krushelnicki.