Muzika lehtëson dhimbjen, por ritmi është i rëndësishëm në proces

Muzika lehtëson dhimbjet dhe është përdorur si një formë terapie me shekuj, dhe ky efekt është vërtetuar edhe tek foshnjat. Gjithashtu, studimet zbulojnë se meloditë që njerëzit pëlqejnë vërtet mund të përmirësojnë efektin e lehtësimit të dhimbjes. Studiuesit thonë se ka prova që përgjigjet emocionale të gjeneruara nga muzika janë shumë të rëndësishme në procesin e rimëkëmbjes.

Pretendimi se muzika lehtëson dhimbjen u lidh menjëherë me meloditë relaksuese.

Studimi i fundit, i kryer nga një ekip hulumtues nga Universiteti McGill, tregon se kur përdorni muzikë për të lehtësuar dhimbjen, ritmi i muzikës është shumë i rëndësishëm. Ajo tregon se është e mundur të reduktohen nivelet e dhimbjes së pacientëve duke përdorur teknologjinë për të nxjerrë një pjesë të një pjese muzikore që dikujt i pëlqen dhe për të rregulluar ritmin që të përputhet me ritmin e tyre të brendshëm, thanë studiuesit.

Vitet e fundit, ka pasur një rritje të interesit shkencor për përdorimin e muzikës për të trajtuar gjendjet shëndetësore, duke filluar nga sëmundja e Parkinsonit deri te goditjet në tru dhe dhimbjet kronike. Por pak dihet se si mund të funksionojë kjo.

– Në të kaluarën, shpesh është sugjeruar që muzika qetësuese ose relaksuese funksionon më së miri si një mjet për të lehtësuar dhimbjen. Por kjo nuk dukej mjaft e saktë. “Pra, ne u nisëm të hetojmë nëse ritmi mund të ndikojë në aftësinë e tij për të reduktuar dhimbjen,” thotë Mathieu Roy, një profesor në Departamentin e Psikologjisë në Universitetin McGill.

Tempoja e duhur redukton dhimbjen më së shumti.

Hulumtimet gjatë dekadës së fundit kanë treguar se pavarësisht nëse flasim, këndojmë, luajmë një instrument ose thjesht lëvizim dhe mbajmë ritmin me muzikën, secili prej nesh ka ritmin e tij karakteristik – atë me të cilin jemi më të kënaqur. Ky ritëm, i njohur si prodhimi ynë spontan (SPR), mendohet të jetë i lidhur me ritmin cirkadian.

Për të zbuluar nëse dëgjimi i muzikës në ritmin natyral të një individi ndihmoi në uljen e përvojës së dhimbjes, studiuesit në Universitetin McGill krahasuan vlerësimet e dhimbjes së 60 pjesëmarrësve (disa prej të cilëve ishin muzikantë dhe disa prej të cilëve jo) pasi ata iu nënshtruan niveleve të ulëta të dhimbjes, qoftë në heshtje, ose gjatë dëgjimit të muzikës që ishte manipuluar në mënyrë që ritmi i saj natyral për secilin person të ishte më i ngadaltë ose më shumë. Tempoja natyrale e secilit pjesëmarrës u vendos në bazë të ritmit në të cilin subjektet kënduan këngët e tyre të preferuara.

Studiuesit kanë zbuluar se muzika e çdo lloji dhe në çdo tempo redukton ndjeshëm perceptimin e dhimbjes. Më e rëndësishmja, ata zbuluan se reduktimet më të mëdha në vlerësimet e nivelit të dhimbjes ndodhën kur meloditë luheshin me një shpejtësi që përputhej me tempin e preferuar të pjesëmarrësve.