Nëse dëgjoni emrin tuaj në ëndërr, kjo është ajo që nënndërgjegjja juaj po ju thotë!

Shumica e njerëzve ëndërrojnë ndërsa flenë, kështu që edhe nëse nuk ndodh rregullisht ose nuk e mbajnë mend, nuk do të thotë që ëndrrat nuk ekzistojnë. Ato studiohen nga një këndvështrim shkencor dhe shpirtëror për të kuptuar se çfarë nënkuptojnë në të vërtetë. Nëse keni pyetur veten se çfarë do të thotë kur dëgjoni emrin tuaj në ëndërr, ka një përgjigje.

Anthony Roebuck, pronar i blogut Dreamfull Sweett ka studiuar gjumin dhe ëndrrat, shkroi në një artikull pse njerëzit dëgjojnë emrat e tyre në ëndrra. Sipas tij, të dëgjuarit e emrit tuaj në ëndërr mund të lidhet me shqetësimet që keni. Ai gjithashtu pretendon se një emër në ëndërr mund të lidhet me një vendim që duhet të merrni. Ndonjëherë dëgjimi i emrit tuaj ka të bëjë me atë se si ndiheni për veten tuaj.

Për shembull, mund të dëgjoni emrin tuaj nëse po përpiqeni të bëni ndryshime për të kënaqur një person tjetër. Megjithatë, mund të jetë edhe anasjelltas. Roebuck gjithashtu thekson se “emri juaj mund të shfaqet në ëndërr si një formë inkurajimi ose një marrëveshje nga mendja juaj që ju duhet t’i qëndroni besnik vlerave tuaja në jetë”.

Ai gjithashtu mbështet idenë se dëgjimi i emrit tuaj në ëndërr mund të jetë një mesazh nga një i dashur që ka ndërruar jetë, por duhet marrë parasysh edhe konteksti në të cilin thuhet emri. Nëse emri thirret, atëherë thuhet se nënndërgjegjja juaj ndoshta po përpiqet t’ju bëjë të kuptoni diçka.

Ndonjëherë mund të dëgjoni emrin tuaj para se të bini në gjumë dhe më pas të filloni të ëndërroni. Kjo është ndoshta për shkak të hipnagogjisë, një gjendje kalimtare e ndërgjegjes midis zgjimit dhe gjumit.

Ëndrrat mund të ndikojnë në cilësinë e gjumit. Është shumë e rëndësishme të keni zakone të shëndetshme për të shmangur ankthet.

Cilësia e gjumit është shumë e rëndësishme për funksionimin e duhur të trupit. Nëse nuk pushoni dhe flini mjaftueshëm, të gjitha aktivitetet gjatë ditës së nesërme mund të vuajnë.