Në vapë, asgjë nuk freskon më mirë se një shalqi i ftohtë.
Por këtu fillojnë problemet e mundshme.
Personat që vuajnë nga diabeti, rezistenca ndaj insulinës dhe çrregullime metabolike duhet të kenë parasysh sasinë e shalqinit që konsumojnë, sepse janë veçanërisht të rrezikuar. Gjithashtu personat që kanë probleme me zorrët nuk duhet ta teprojnë, sepse fryrja e barkut është e pashmangshme.
Ekspertët thonë se nëse dikush ka gurë në traktin urinar dhe ha sasi të mëdha shalqiri, këto gurë mund të fillojnë dhe të shkaktojnë dhimbje të tmerrshme .
Të gjithë ata që i kanë mbijetuar ndonjëherë një “sulmi me gurë” e dinë se sa e dhimbshme është dhe ndihma e mjekut është e nevojshme.
Këshilla është të mos merrni më shumë se 300 gram shalqi gjatë ditës.
