Një pije e fuqishme që pastron trupin: Smoothie me limon, boronica dhe barishte aromatike

I pasur me antioksidantë natyralë, kalium dhe vitaminë C.

Shija dhe përfitimet e këtij smoothie pasurohen me një grusht boronicash, disa lugë nektar agave për ëmbëlsi dhe një majë rozmarinë dhe borzilok të freskët.

Përbërësit:

lëng nga 2-3 limona madhësi mesatare
470 ml ujë
225 g boronica
2 lugë gjelle nektar agave ose mjaltë
2-3 gjethe rozmarinë dhe borzilok

Përgatitja:

Pastroni frutat dhe barishtet, shtrydhni limonin dhe vendosni gjithçka në një blender.

Bëni një smoothie dhe pijeni menjëherë ose pasi të keni shtuar ca kube akulli.