Një psikiatër zbuloi se çfarë do të thotë në të vërtetë kur harrojmë atë që kemi ëndërruar
Ekspertët thonë se ëndrrat tona janë në kontakt me nënndërgjegjen tonë. Ka njerëz që nuk e mbajnë mend fare atë që kanë ëndërruar, madje mendojnë se nuk kanë ëndrra.
Psikiatri dhe psikoterapistja Vladeta Jerotic njëherë shpjegoi se cila mund të jetë arsyeja pse dikush harron atë që kishte ëndërruar.
“Njerëzit që harrojnë ëndrrat e tyre nuk duan të njohin veten e tyre, unë kam folur për këtë më shumë se një herë. Në fakt, kjo do të thotë se ata nuk duan të njohin veten e tyre negative. “Nuk është mirë kur njerëzit thonë se nuk e mbajnë mend atë që kanë ëndërruar, dhe ka nga ata që thonë se nuk shohin fare ëndërr”, tha ai.
Nuk ka njerëz që nuk ëndërrojnë, këtë e ka vërtetuar shkenca. Njeriu ëndërron çdo natë dhe jo domosdoshmërisht kujton gjithçka, dhe zakonisht ato ëndrra të mëngjesit mbahen mend. Nuk është mirë të kalojnë një, dy apo tre muaj pa kujtuar një ëndërr. Do të ishte si të shmangësh njohjen e një pjese negative të vetes.
Deirdre Barrett, profesor i psikologjisë në Harvard dhe autor i një libri mbi gjumin cilësor dhe ëndërrimin, theksoi se ëndrrat ndodhin pasi ne hyjmë në gjumin REM.
“Njerëzit që priren të mendojnë në mënyrë analitike – kujtojnë ëndrrat e tyre më shpesh sesa ata që janë të përqendruar në qëllimin e gjësë. “Nëse zgjoheni në fund të fazës REM, kur trupi po përgatitet për fazat e tjera të gjumit, do t’i mbani mend më së shumti ëndrrat tuaja”, shtoi ajo.
