Një studim i madh zbulon se për çfarë presioni të gjakut duhet të synojmë
Kur përmendim sëmundjet e zemrës, shumica e njerëzve mendojnë fillimisht për atakun në zemër, por ka shumë kushte të tjera që lidhen me këtë term.

Sëmundjet e zemrës përfshijnë gjithashtu ethet reumatizmale akute, sëmundjet kronike reumatike të zemrës, sëmundjet hipertensive, sëmundjet ishemike (koronare) të zemrës, sëmundjet e zemrës pulmonare dhe sëmundjet e qarkullimit pulmonar, sëmundjet cerebrovaskulare, sëmundjet e arterieve, arteriolave dhe kapilarëve, si dhe sëmundjet e venat, enët limfatike dhe nyjet limfatike.
Sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut janë shkaku kryesor i vdekjeve në botë, dhe deri në vitin 2030 numri i vdekjeve pritet të rritet nga 17.5 milionë aktualisht në 23 milionë. Në Evropë, rreth 4 milionë njerëz vdesin nga sëmundjet kardiovaskulare çdo vit, që është 45% e të gjitha vdekjeve.
Në një studim të publikuar në qershor 2024, studiuesit zbuluan se një interval i presionit të gjakut nga 120 në 139 është ideal. Ata arritën në këtë përfundim duke studiuar 68,000 persona mbi 65 vjeç me hipertension.
“Ata kontrolluan presionin mesatar sistolik të gjakut të pjesëmarrësve dhe zbuluan se ata me një interval prej 120 deri në 139 mmHg kishin shkallë më të ulët të vdekjes në lidhje me sulmin në zemër, dështimin e zemrës dhe goditjen në tru,” shpjegoi kardiologia Mary Branch për Parade.
Për shkak se studimi u krye midis të rriturve koreanë, është e rëndësishme të kihet parasysh se presioni i lartë i gjakut ka shumë etiologji, duke përfshirë gjenetikën, dietën, stresin dhe faktorët mjedisorë. Sipas një studimi të kryer në Shtetet e Bashkuara në vitin 2015, presioni optimal i gjakut është midis 120 dhe 140.
“Pacientët me hipertension duhet të flasin me mjekun e tyre për diapazonin e duhur të presionit të gjakut për ta”, këshillon kardiologu Wallace R. Johnson.
Shumica e sëmundjeve të zemrës mund të parandalohen duke shmangur faktorët e rrezikut si pirja e duhanit, dieta e varfër dhe aktiviteti i pamjaftueshëm fizik.