Pse ekspertët janë kundër lëvizjes së orës?
Ekspertët e shoqatës britanike të specializuar në problemet e gjumit, British Sleep Society, bënë thirrje për heqjen e lëvizjes së akrepave të orës në kohën e verës.
Kjo kërkesë vjen nga efektet negative që ka ndërrimi i orës në cilësinë e gjumit dhe shëndetin në përgjithësi dhe ky debat ka zënë rrënjë edhe në vende të tjera evropiane.
Pra, sipas autorëve të punimit të botuar në Journal of Sleep Research, koha e dimrit duhet të përdoret gjatë gjithë vitit, e cila do të hyjë në fuqi fundjavën e ardhshme dhe do të qëndrojë aktive deri në pranverë.
Shkencëtarët e shpjegojnë këtë me faktin se prania e dritës së diellit në mëngjes është thelbësore për shëndetin, ndërsa koha e kursimit të ditës gjatë verës i detyron njerëzit të zgjohen ndërsa është ende errësirë.
“Llogaritja e kohës së kursimit të ditës në dimër ka efekte negative në shëndetin e njeriut”, thuhet në studim dhe shton:
“Lëvizja e orës në pranverë ka ndikimin më negativ në ritmin cirkadian”. Më konkretisht, ndryshimet fizike, psikologjike dhe të sjelljes që përjetojmë gjatë 24 orëve”, raporton Mirror.
Por duhet theksuar se ky hulumtim i referohet Britanisë së Madhe, e cila nuk ka aq orë diell sa Maqedonia apo disa vende të Mesdheut, prandaj theksohet nevoja që secili vend të marrë vendimin e vet dhe të qëndrojë pas saj. Është e rëndësishme, theksojnë shkencëtarët, që ora të ndalojë së lëvizuri dy herë në vit.
