Shenjat e një ataku kardiak mund të shfaqen disa ditë para sulmit

Çfarë është ataku në zemër apo ataku në zemër? Është një fenomen në të cilin një pjesë e muskulit të zemrës nuk merr mjaftueshëm gjak. Kjo zakonisht ndodh kur depozitat yndyrore grumbullohen në enët e gjakut dhe bllokojnë rrjedhën e gjakut, duke parandaluar që oksigjeni dhe lëndët ushqyese të arrijnë në zemër. 

Për të parandaluar mundësinë e një ataku kardiak, një mënyrë jetese e shëndetshme është e rëndësishme. Ndonjëherë mjafton aktiviteti fizik dhe një dietë e shëndetshme dhe e ekuilibruar, pa alkool, cigare dhe pa stres.

Shenjat dhe simptomat e mëposhtme janë të zakonshme si te meshkujt ashtu edhe te femrat: Dhimbje ose shqetësim në gjoks – zakonisht zgjat disa minuta, por mund të largohet dhe të kthehet. Siklet mund të ndihet si presion, shtrëngim, ndjenjë ngopjeje ose dhimbje në mes të gjoksit. Ka shqetësime edhe në pjesë të tjera të pjesës së sipërme të trupit, si – dhimbje ose siklet në shpinë, nofull, stomak, një ose të dy krahët. 

Shenja të tjera të një ataku kardiak janë gulçimi, djersa e ftohtë, të përzierat dhe marramendja.

Ka edhe shenja të hershme që shfaqen kryesisht tek gratë: dhimbje shpine, marramendje, të fikët, dhimbje presioni në mes të gjoksit që përhapet në qafë, shpatulla ose nofulla, lodhje e pazakontë, presion ose shqetësim në pjesën e sipërme të barkut, të vjella.

Cilët janë faktorët që rrisin mundësinë e një ataku kardiak?

Mënyra e jetesës, sëmundjet ose kushtet shëndetësore mund të rrisin rrezikun e një ataku kardiak. Faktorët më të zakonshëm të rrezikut janë: diabeti, konsumimi i tepërt i alkoolit, prania e sëmundjeve të zemrës në familje, kolesteroli i lartë, presioni i lartë i gjakut, mbipesha dhe obeziteti, mosha e vjetër, aktiviteti i pamjaftueshëm fizik, pirja e duhanit, sasia e shtuar e stresit, dieta jo e shëndetshme.