Shkencëtarët besojnë se kanë gjetur një lidhje midis baktereve në zorrët tona dhe shpejtësisë së plakjes

Gjetjet e fundit të publikuara në revistën Developmental Cognitive Neuroscience kanë zbuluar se diversiteti i mikrobeve në zorrë jo vetëm që mund të ndikojë në aftësinë tonë fizike, por edhe në atë se sa shpejt plakemi.

“Gjetjet e ekipit nga Universiteti Hungarez i Shkencave Sportive hapin mundësi të reja për shfrytëzimin e fuqisë së probiotikëve për të promovuar shëndetin dhe jetëgjatësinë”, tha profesor Zolt Radak, autori kryesor i studimit.

Radak dhe ekipi i tij në Budapest ekzaminuan lidhjen midis diversitetit të mikrobiomës së zorrëve, moshës biologjike, moshës sonë të përcaktuar nga gjendja e shëndetit tonë të përgjithshëm (jo vitet e jetës) dhe aftësisë fizike të 80 vozitësve amatorë.

Për qëllimet e studimit, secili pjesëmarrës iu nënshtrua një sërë vlerësimesh fitnesi dhe ofroi një mostër jashtëqitjeje për analizën e baktereve të zorrëve, si dhe mostra gjaku për të përcaktuar moshën e tyre biologjike duke përdorur shënues epigjenetikë.

Shënuesit epigjenetikë janë si çelësa në ADN-në tonë që mund të kontrollojnë nëse gjene të caktuara janë ndezur ose fikur dhe luajnë një rol kyç në përcaktimin se si zhvillohen, funksionojnë dhe reagojnë qelizat tona ndaj mjedisit tonë.

Cilësia e qelizave tona mund të ndikohet nga faktorë të tillë si mënyra e jetesës, dieta dhe ekspozimi ndaj faktorëve mjedisorë, të cilët në fund mund të ndikojnë në shëndetin tonë dhe mënyrën se si ne plakemi.

Shënuesit epigjenetikë i lejojnë shkencëtarët të matin këtë rënie qelizore, duke ofruar një pamje të “orës sonë epigjenetike” ose “moshës biologjike”.

“Ne zbuluam se bakteret inflamatore në fakt përshpejtojnë procesin e plakjes, kështu që nëse keni më shumë baktere inflamatore, atëherë keni plakje të avancuar”, tha Radak për Euronews, duke shtuar se plakja e përshpejtuar “do të thotë që jeni më i vjetër se mosha juaj kronologjike”.

Gjithashtu, pas analizimit të baktereve specifike të pranishme në mikrobiomet e zorrëve të vozitësve, studiuesit zbuluan se nivelet më të larta të baktereve anti-inflamatore ishin të lidhura me tregues të përmirësuar të fitnesit dhe një ritëm më të ngadaltë të plakjes.

Në të kundërt, prania e baktereve inflamatore u shoqërua me performancë më të dobët në testet e fitnesit.

Atletët ishin të moshës nga 38 deri në 84 vjeç dhe po merrnin pjesë në 2019 World Masters Rowing Regatta, një garë ndërkombëtare e vozitjes e krijuar posaçërisht për mjeshtrit e vozitjes.

“Gjetjet tregojnë për një lidhje kyçe midis baktereve të zorrëve, inflamacionit, fitnesit dhe procesit të plakjes, duke sfiduar supozimin e zakonshëm se më shumë baktere thjesht do të thotë shëndet më i mirë,” thotë Radak.

Studimi, megjithatë, nuk përcaktoi shkakun dhe efektin. Është shumë e mundur që zgjedhjet ushqimore më të shëndetshme të atletëve mund të ndikojnë pozitivisht në bollëkun e baktereve të dobishme në zorrët e tyre.

Megjithatë, “këto baktere nuk lidhen me plakjen kronologjike. “Gjë që mendoj se është një vëzhgim mjaft interesant sepse do të thotë se këto baktere janë të përfshira në të vërtetë në plakjen me metilimin e ADN-së”, tha Radak.

Me fjalë të tjera, bakteret inflamatore, kur janë të bollshme, shoqërohen me plakje të përshpejtuar.

“Unë mendoj se këto gjetje janë të rëndësishme sepse ne duhet të identifikojmë lidhjet së pari. Dhe pastaj, sigurisht, nëse mund ta konfirmoni këtë, hapi tjetër është të modifikoni këtë lloj të bollëkut të baktereve inflamatore dhe më pas të bëni modifikime në mikrobiomën e zorrëve që ju lejojnë, ndoshta, të ngadalësoni plakjen dhe të jetoni një jetë më të shëndetshme.” , tha ai.

Ekipi i Radak aktualisht po kryen një studim pasues gjashtë-mujor, në të cilin ata ndryshuan mikrobiomën e zorrëve të vozitësve që përdorin probiotikë për të vlerësuar nëse kjo ndërhyrje ndikon drejtpërdrejt në moshën biologjike.

Gjetjet pritet të publikohen në fillim të vitit 2024. Ndërkohë, ata po punojnë për një tjetër studim që përfshin 60 fitues olimpikë të moshës 25 deri në 102 vjeç, i cili synon të hetojë ndikimin e aktivitetit të hershëm fizik të nivelit të lartë në procesin e plakjes.

Rezultatet paraprake kanë zbuluar tashmë se atletët elitë kanë një moshë epigjenetike më të re se mosha e tyre kronologjike.