Si të mbrohemi nga forma patologjike e xhelozisë, e cila gjeneron vetëm vuajtje

Xhelozia – çfarë është ajo?

Fjalori e përkufizon xhelozinë si një “ndjenjë dyshimi në ankth të përjetuar nga dikush që ka frikë se do t’i merret ajo që duan”. Për këtë arsye, ajo shkakton neveri ndaj kujtdo që është ose duket se është i preferuar tek ne: emri i tij rrjedh nga termi grek “zelos” dhe do të thotë “frymë emulimi”. Në këtë kuptim, xhelozia, veçanërisht kur bëhet patologjike, është e ngjashme me një konkurrencë të shtyrë në teprim. Xhelozia në çift (forma më e përhapur, jo e vetmja) është frika se dashuria jonë mund të na braktisë, të na lërë pas dore, të na refuzojë, të na tradhtojë, duke preferuar dikë tjetër.

Humbja e objektit të dashurisë: ky është krimbi që i mban përjetësisht në litar ata që janë viktima të xhelozisë së tepërt, nën zgjedhën e dyshimit, të helmuar nga dyshimet, të gërryer nga varësia dhe inati i pafuqishëm.

Një tipar tjetër tipik i xhelozisë është se ajo është një ndjenjë trekëndore që përfshin tre subjekte: burrin ose gruan xheloze, burrin ose gruan e dashur dhe rivalin real ose imagjinar. Sa më shumë xhelozia të jetë e pamotivuar apo e ekzagjeruar, aq më shumë varet nga dinamikat psikike të pavetëdijshme që e bëjnë atë të rrezikshme. Në rastet më të rënda mund të flasim për xhelozi obsesive ose deluzive.

Origjina e xhelozisë

Sipas disa studimeve antropologjike, xhelozia lindi në fushat afrikane që panë shfaqjen e specieve njerëzore mijëra vjet më parë, dhe duket se është një sjellje e lidhur me instinktin e mbijetesës që lidhet me mbrojtjen që njeriu arkaik i dha nënës së fëmijët e tij dhe territorin e tij të gjuetisë dhe grumbullimit dhe, reciproke, në përjetësimin e trashëgimisë gjenetike trashëgimore të garantuar nga gruaja ndaj partnerit të saj. Me kalimin e viteve ajo ka pësuar ulje-ngritje: e legjitimuar në të kaluarën, e mohuar dhe e fshehur në vitet e çlirimit seksual, xhelozia konsiderohet tashmë një ndjenjë e natyrshme, madje e dobishme për jetën bashkëshortore. Natyrisht, kjo nuk është gjithmonë kështu: kur ajo ndikon shumë në jetën bashkëshortore, xhelozia është një simptomë e pasigurisë dhe ka të bëjë më shumë me posesivitetin sesa me dashurinë.

Burrat dhe gratë: njëlloj xhelozë?

Një qasje psikologjike e tipit evolucionar pohon se burrat dhe gratë do të përjetonin dy “lloje” të ndryshme xhelozie. Gratë do të kishin më shumë frikë nga tradhtia “sentimentale”, burrat do të kishin më shumë frikë nga tradhtia “seksuale”. Arsyeja do të dukej e lidhur në mënyrë të pandërgjegjshme me dinamikën e riprodhimit dhe kujdestarisë së pasardhësve. Tradhtia erotike do të ringjallte te mashkulli frikën për të mos qenë baba i fëmijëve të tij (të mos mund të kishte “sigurinë” e atësisë), ndërsa për gruan rreziku do të konsistonte në një tjetërsim emocional, i cili në paleolitik. do të kishte rrezikuar jetën e saj dhe të të vegjëlve. Me kalimin e kohës, këta faktorë u automatizuan në qarqe specifike të trurit që ndryshonin midis gjinive.

Xhelozia e tepruar: një problem obsesiv kontrolli

Për këtë arsye, burri (ose gruaja) që dëshiron të mbajë nën kontroll partnerin e tij përpiqet vazhdimisht të distancojë ose eliminojë çdo rival real ose imagjinar dhe kjo përfshin në disa raste edhe përpjekjen për të kontrolluar karakterin e subjektit për të cilin ndjen xhelozi. , deri në atë pikë sa të dëshirojnë të drejtojnë shijet dhe fantazitë. Ata që janë xhelozë psikologjikisht “gllabërojnë” partnerin e tyre për të ushqyer një ndjenjë të keqkuptuar pushteti dhe ngopje psikike. Për këtë arsye, xhelozia mund të mos shqetësojë vetëm partnerin.

Dikush mund të jetë xheloz edhe për një objekt i cili, nëse qëndron në zonën afektive, nuk toleron të përdoret ose të posedohet nga të tjerët.

Por mund të jetë edhe rasti i një fëmije ndaj vëmendjes që i kushton prindit tjetër apo edhe të një kafshe: një qen që bën shumë festa me të huajt mund të nxisë xhelozinë dhe bezdinë sepse duket se ka dalë nga zona e zotërim personal duke tradhtuar zotërinë e tij. Edhe biblik “Nuk do të kesh Zot tjetër para meje” simbolikisht i referohet një lloj xhelozie hyjnore.

Xhelozia patologjike: disa gjëra që duhen ditur

-Ata që janë xhelozë patologjikë zakonisht nuk e ndryshojnë vetë sjelljen e tyre, edhe nëse kjo mund t’i bëjë ata të humbasin të dashurin e tyre; nuk pushon së qeni xheloz me vullnetin.

-Ata që janë xhelozë patologjikët nuk e duan lumturinë e tjetrit, por përpiqen të krijojnë një bashkim në të cilin tjetri “kanibalizohet” dhe privohet nga autonomia dhe liria;

-Personi hiper xheloz është i aftë – dhe fatkeqësisht e shohim në lajme – për dhunë fizike (“nëse nuk mund të të kem, askush nuk duhet të të ketë më”) dhe për këtë arsye duhet të drejtohet në një rrugë psikoterapeutike të aftë për të rikthyer emocionet në liri dhe ekuilibër më të mirë.

-Nëse xhelozia është e natyrës seksuale – dhe kjo është ajo që është në shumicën e rasteve – këshillohet që personaliteti i partnerit të vlerësohet mirë përpara se të arrihet në intimitet pasi më pas është e rrezikshme të tërhiqet; personaliteti xheloz patologjik nuk njeh dorëheqje, edhe pas përfundimit të lidhjes mund të persekutojë ish-in por edhe të kthejë të gjithë zhgënjimin që ndjen kundër vetes.