Si të pastroni sinuset me ilaçe natyrale?

Në të vërtetë, është e rrallë që ju duhet të shihni një mjek për shkak të rrjedhjes së sinusit. Mos ngurroni të përdorni disa ilaçe natyrale të thjeshta dhe efektive për të pastruar dhe hapur sinuset tuaja dhe për të lehtësuar shqetësimin.

Me përdorimin e tyre, sigurisht që do të ndjeni lehtësim të menjëhershëm dhe në shumë raste afatgjatë.

Është shumë i njohur në trajtimin e infeksioneve të frymëmarrjes. Ka veti antibakteriale dhe antiseptike. Ajo shpërndan me sukses mukozën dhe ndihmon pak në nxjerrjen e saj.

Ka një efekt të dobishëm në ftohjet dhe teshtitjet. Qetëson inflamacionet e gojës dhe të fytit, si dhe ndihmon shumë në trajtimin e astmës.

Receta : Zieni 3 g rrënjë marshmallow me 100 ml ujë të valuar. Kullojeni çajin që rezulton, më pas shtoni acid borik (3 g për 100 g çaj marshmallow). Shpëlajeni hundën me një nuhatje.

Është i shkëlqyeshëm për të hequr qafe hundën e bllokuar. Përbërësi aktiv gingerol është përgjegjës për vetitë e tij shëruese. Së bashku me të, shija pikante e këtij ushqimi do të nxisë hollimin dhe nxjerrjen e sekretit.

Redukton dhimbjen e kokës që shoqërohet me inflamacion së bashku me bllokimin e sinusit.

Në përgjithësi, xhenxhefili është shumë i dobishëm në trajtimin e kollës dhe të ftohtit.

Receta : Zieni 200 ml ujë. Shtoni disa copa xhenxhefil dhe lëreni të gatuhet për rreth pesë minuta. Kullojeni çajin dhe shtoni gjysmë luge çaji pluhur shafran i Indisë. Përziejini gjithçka mirë dhe sipas dëshirës mund ta ëmbëlsoni çajin me mjaltë. E pini dy herë në ditë.

Për shkak të elementeve që gjenden në domate, ju do të forconi imunitetin, do të lehtësoni inflamacionin dhe do të pastroni sinuset nga sekrecionet e trasha. Prania e vitaminës C është veçanërisht e rëndësishme. Domatet eliminojnë me sukses patogjenët.

Mund të përdoret edhe për trajtimin e dhimbjeve të fytit. Si ilaç sugjerojmë lëngun e domates, i cili është shumë i shijshëm dhe më e rëndësishmja, funksionon shumë shpejt.

Receta : Bëni një gotë me lëng domate dhe shtoni një lugë çaji hudhër të grirë, një lugë gjelle lëng limoni dhe pak selino. E pini të ngrohtë, të paktën dy herë në ditë.

Ndihmon me format akute ose kronike të sinusitit, ftohjes ose bronkitit. Pavarësisht nëse përdorni ujë të thjeshtë ose ujë me shtimin e vajrave dhe bimëve esenciale, thithja e avullit është shumë efektive për sinuset e bllokuara.

Avulli largon bllokimet dhe qetëson enët e gjakut të përflakur në mënyrë krejtësisht natyrale.

Rikthen lagështinë natyrale të sinuseve, për shkak të së cilës hunda do të digjet më pak.

Nxjerrja e sekrecioneve nga sinuset në këtë mënyrë nuk rekomandohet për fëmijët e vegjël, gratë shtatzëna dhe personat që vuajnë nga presioni i lartë i gjakut, çrregullimet e sistemit nervor qendror ose sëmundjet e muskujve të zemrës.

Procedura : Mbushni një tenxhere të vogël me ujë dhe lëreni lëngun të vlojë. Shtoni disa pika vaj mentoli. Vendoseni tasin me ujin e përgatitur në tavolinë dhe vendosni një peshqir mbi kokë. Afrojuni tasit me fytyrën tuaj direkt mbi të. Kini kujdes që të mos digjeni. Thithni avullin për minutat e ardhshme. Bëjeni këtë 2 deri në 4 herë në ditë.

Ngrohja e sinuseve është një mënyrë e mirë për t’ju bërë të merrni frymë lirisht përsëri. Nxehtësia do të largojë ndjenjën e dhimbjes, nëse është e pranishme, dhe do të lehtësojë inflamacionin në vrimat e hundës. Do t’ju japë lehtësim dhe presioni në kokën tuaj do të zhduket.

Është e nevojshme të përsëritet procesi disa herë për të zgjidhur problemin e sekretimit. Uji i përdorur duhet të jetë pak i ngrohtë – jo i vluar.

Procedura : Lagni një leckë të pastër pambuku dhe një tas me ujë të ngrohtë dhe shtrydhni. Paloseni dhe vendoseni në ballë, pak sipër hundës. Mbajeni kompresën për 3 deri në 5 minuta. Përsëriteni disa herë derisa të pastroni sinuset.

Aroma e këtij vaji është e mprehtë, drunore dhe freskuese. Eukalipt është i shkëlqyeshëm për trajtimin e ftohjes, teshtitjes dhe kongjestionit të hundës. Nuk përdoret nga goja, por vetëm nga jashtë ose me inhalim.

I jep trupit një efekt ftohës dhe ndihmon në nxjerrjen e sekrecioneve të grumbulluara.

Vini re se eukalipti është shumë i fortë dhe vaji duhet të hollohet pak me ujë para përdorimit.

Procedura : Lyeni një pecetë me disa pika të holluara eukalipt. Thith aromën. Përsëriteni disa herë derisa të keni mukozë të trashë.

Ndihmon në kullimin e sinuseve, kështu që hunda juaj do të pastrohet nëse keni të ftohtë. Sasia e madhe e kaliumit në të ndihmon në uljen e sekretimit.

Uthulla e mollës parandalon rritjen e baktereve dhe përshpejton procesin e shërimit.

Gjithashtu ndihmon në trajtimin e dhimbjes së fytit.

Kërkoni vetëm uthull molle të pafiltruar të prodhuar në mënyrë organike në dyqanet e ushqimit të shëndetshëm.

Receta : Përzieni dy lugë gjelle uthull molle të pastër, të pafiltruar dhe një lugë mjaltë së bashku me një gotë ujë të ngrohtë. Pini këtë tonik dy herë në ditë.

Duke përdorur vaj ulliri për të trajtuar bllokimin e sinuseve, do të lehtësoni shumë nga simptomat që shoqërojnë këtë gjendje. Disa prej tyre janë dhimbje koke sinusale dhe probleme me shikimin.

Do të arrini rezultate fantastike pa asnjë efekt anësor.

Masazhi me vaj ulliri lehtëson qarkullimin dhe normalizon metabolizmin.

Përdorni vetëm vaj ulliri të virgjër me cilësi të mirë.

Procedura : Ngrohni pak vaj ulliri. Shtrihuni në një pozicion gjysmë të shtrirë dhe aplikoni vajin në hundë. Masazhoni të dyja anët e hundës me gishtin e madh dhe tregues për rreth një minutë. Merrni frymë me gojë gjatë gjithë kohës. Përsëriteni procedurën 4-5 herë radhazi.

Rekomandohen sasi më të mëdha të ushqimeve pikante, si rrikë, spec djegës dhe piper. Duke e marrë, ju do të hapni sinuset dhe do të inkurajoni trupin të nxjerrë sekrecionet nga sinuset.

Është veçanërisht e dëshirueshme të hahen pjata të nxehta me përbërës të nxehtë, sepse do të përshpejtojë edhe më shumë pastrimin e sinuseve nga sekrecionet.

Hani ushqim pikant gjatë natës, kur hundët e zëna për shkak të gjumit janë problemi më i madh.

Hani edhe qepë të gjalla – vetë aroma do t’ju bëjë të derdhni lot dhe do të përshpejtojë nxjerrjen e mukusit.

Karamelet me mentol ofrojnë lehtësim për një periudhë më të shkurtër, për shkak të efektit ftohës afatshkurtër.

Është e dëshirueshme të hani supa shumë të nxehta, të bëra vetë me perime.

Hani rregullisht portokall, të cilët janë plot me vitaminë C, forcojnë imunitetin dhe parandalojnë rishfaqjen e sekrecioneve në sinus.