Si të shpëtojmë nga thembrat e çara: Këshilla për këmbë të lëmuara dhe të kuruara

Thembrat e çara janë një problem i zakonshëm, veçanërisht pas verës kur këmbët janë të ekspozuara ndaj diellit dhe këpucët e hapura. Përveç pamjes së pahijshme, lëkura e plasaritur mund të bëhet një terren ideal për mbarështimin e infeksioneve mykotike dhe baktereve, kështu që kujdesi i rregullt i këmbëve është jashtëzakonisht i rëndësishëm.

Një nga trajtimet natyrale dhe të thjeshta që mund të mos e keni provuar më parë përfshin vetëm një ushqim – limonin. Kjo metodë është e thjeshtë dhe me përdorim të rregullt mund të japë rezultate çuditërisht të mira.

Gjithçka që duhet të bëni është të merrni një limon të madh, ta prisni në gjysmë dhe më pas ta vendosni në thembra, të vishni çorapet tuaja dhe ta lini aty për rreth 30 minuta. Acidi citrik ndihmon në heqjen e qelizave të vdekura të lëkurës dhe zbutjen e njollave të vrazhda, duke e lënë lëkurën më të butë dhe më të lëmuar.

Përveç limonit, kujdesin e këmbëve mund ta kompletoni duke përdorur vajra natyralë, si ulliri apo kokosi. Aplikuar direkt në këmbë ose duar, ato ndihmojnë në rivendosjen e lagështirës dhe parandalimin e tharjes.

Një nga mënyrat efektive për të zbutur lëkurën tuaj është të vishni çorape gjatë natës pasi të keni aplikuar një hidratues të pasur. Dermatologët rekomandojnë përsëritjen e këtij trajtimi disa herë në javë për të arritur rezultatet më të mira, veçanërisht për thembrat jashtëzakonisht të thata dhe të çara.

Gjithashtu, mos harroni rutinën tuaj të përditshme të kujdesit, veçanërisht pas dushit. Rekomandohet të aplikoni një shtresë vazelinë ose krem ​​ushqyes menjëherë pas dushit. Kujdesi i rregullt, përbërësit natyralë dhe pak vëmendje mund të bëjnë një ndryshim të madh.