Studim shkencor: Në palestër ka 362 herë më shumë baktere sesa në tualetin

Një studim i fundit nga Fitrated, i publikuar nga Business Insider, zbuloi se peshat e palestrës mund të mbajnë deri në 362 herë më shumë baktere sesa një ulëse tualeti. Biçikletat e stërvitjes dhe rutinat gjithashtu kishin nivele tronditëse të larta të baktereve, 39 herë më shumë baktere se tabakatë e kafenesë dhe 74 herë më shumë se tualetet publike.

Ky zbulim alarmues tregon se sa e rëndësishme është pastrimi i rregullt i pajisjeve të stërvitjes, pasi ato mund të jenë burim i shumë mikroorganizmave të dëmshëm, duke përfshirë ato që lidhen me infeksionet e lëkurës dhe problemet e frymëmarrjes.

Siç shkruan “Leadbible”, studiuesit amerikanë kanë zbuluar se peshat e lira (peshat), të zakonshme pothuajse në çdo palestër, janë vende ku grumbullohen sasi të mëdha bakteresh që mund të përbëjnë një rrezik serioz për shëndetin. Duke pasur parasysh se sa njerëz e përdorin këtë pajisje pa e fshirë më parë, mundësia e transmetimit të infeksioneve rritet.

Staphylococcus aureus – një bakter përgjegjës për infeksionet e lëkurës, duke përfshirë impetigon dhe folikulitin. Kjo baktere shkakton infeksione serioze nëse futet në plagë të hapura ose gërvishtje.

Escherichia coli – Kjo baktere shpesh lidhet me kontaminimin e ushqimit, por mund të transmetohet edhe përmes kontaktit me sipërfaqet e infektuara, si dyshekët ose pajisjet që nuk pastrohen rregullisht. Mund të shkaktojë probleme me stomakun dhe infeksione të tjera.

Streptokoku – Bakteret që zakonisht shkaktojnë dhimbje të fytit, infeksione të lëkurës (për shembull, impetigo) dhe probleme të tjera shëndetësore. Ato transmetohen edhe nëpërmjet kontaktit me sipërfaqet e infektuara.

Candida albicans – Maja – një kërpudhë që shkakton infeksione vaginale dhe të lëkurës. Në mjedisin e lagësht të një palestre, ajo mund të zhvillohet shpejt, veçanërisht në vendet ku ka kontakt të drejtpërdrejtë me lëkurën, si dyshekë ose dushe.

Pseudomonas aeruginosa – një bakter që shkakton infeksione të plagëve, si dhe infeksione të frymëmarrjes dhe traktit urinar. Shpesh gjendet në zona me lagështi, si dushe dhe qilima.

Human papillomavirus (HPV) – Një virus që shkakton lytha në lëkurë dhe transmetohet përmes kontaktit me sipërfaqet e infektuara, të tilla si dyshekët e stërvitjes dhe dushet.

Për shkak të kësaj, është e rëndësishme të pastroni rregullisht pajisjet tuaja të stërvitjes, të lani duart, të vishni këpucë të përshtatshme dhe të përdorni peshqirë ose mbrojtje kur përdorni dyshekë, pesha dhe pjesë të tjera të pajisjeve. Shmangia e prekjes së fytyrës gjatë stërvitjes mund të ndihmojë gjithashtu në uljen e rrezikut të transmetimit të këtyre mikroorganizmave.