Viruset do t’ju anashkalojnë: Këto eliksire natyrale për të rritur imunitetin bëjnë mrekulli!

Nëse hani disa ushqime të shëndetshme, do të forconi imunitetin në muajt e dimrit dhe do të jeni më pak të ndjeshëm ndaj problemeve shëndetësore.

Këto janë ushqimet që mund t’i përdorni për të bërë eliksire të fuqishme që duhet t’i konsumoni çdo ditë.

Xhenxhefil, limon, mjaltë
Trinia e shenjtë për mbrojtjen kundër sëmundjeve përbëhet nga limoni, mjalti dhe xhenxhefili.

Merrni një copë të vogël rrënjë xhenxhefili, grijeni dhe ziejini si çaj. Pasi të ftohet pak, shtoni mjaltë dhe lëng limoni, portokalli ose grejpfruti.

Ose zieni xhenxhefilin e grirë në ujë, lëreni të qëndrojë për pesë minuta, më pas shtoni çajin e kamomilit. Kullojeni dhe shtoni lëng limoni dhe mjaltë.

Përveç xhenxhefilit, mos harroni edhe kanellën, e cila shkon shumë me mjaltin.

Ziejeni kanellën në ujë, ftohni dhe më pas shtoni mjaltin. Përveç mjaltit, i shkëlqyer është edhe propolisi. Shtoni 15 pika propolis në një lugë çaji sheqer kaf dhe merreni çdo mëngjes me stomakun bosh.

Shafran i Indisë
Kurkuma ka veti fantastike.

Për një pije efektive për rritjen e imunitetit, shtoni një çerek lugë çaji shafran i Indisë, lëngun e gjysmë limoni, pak mjaltë dhe një lugë çaji vaj kokosi në një gotë me ujë të ngrohtë. Përziejini mirë.

Shafrani i Indisë do të zhytet në fund të gotës, kështu që vazhdoni ta përzieni ujin ndërsa pini për të korrur përfitimet e tij të plota. Sigurohuni që ta pini ujin ndërsa është ende i ngrohtë.

Hudhra
Një bimë e pazëvendësueshme për të “vrarë” të gjitha sëmundjet, në besimet popullore edhe shpirtrat e këqij, goblinët dhe vampirët, është hudhra.

Mbushni një kavanoz të vogël me hudhër (karafil të qëruar), mbulojeni me mjaltë dhe hani çdo ditë. Nëse aroma e qepëve është shumë e neveritshme për ju, mjafton vetëm mjalti në këtë kombinim. Ky kurë për të gjitha sëmundjet është 5000 vjeçare!

Vitamina Bombë
Vitaminat dhe mineralet janë linja e parë e mbrojtjes kundër viruseve, ndaj është ideale t’i keni gjithmonë në dorë.

Bëni një bombë vitaminash si më poshtë: grini 100 g rrush të thatë, 150 g arra, 100 g bajame dhe lëvozhgën e dy limonëve. Përzierjes shtoni lëngun e dy limonëve, lëvozhgën e të cilit e keni përdorur më herët. Përziejini, më pas shtoni 100 gr kumbulla të bluara dhe kajsi të thata. Në fund shtoni 300 gr mjaltë dhe përzieni sërish. Mund të shtoni edhe një tufë majdanoz të grirë.

Vendoseni në frigorifer dhe merrni një lugë gjelle tri herë në ditë.