Zbulohet sekreti më i madh i njerëzve që janë gjithmonë të dobët

Zbulohet sekreti më i madh i njerëzve që janë gjithmonë të dobët

Për një kohë të gjatë besohej se njerëzit e dobët natyrisht lëvizin më shumë, kështu që ata mund të hanë çfarë të duan. Megjithatë, studiuesit zbuluan se e kundërta ishte e vërtetë – ata në fakt ushtroheshin më pak, por edhe hanin më pak.
Duke studiuar dietën dhe nivelet e energjisë të 150 njerëzve shumë të dobët dhe duke i krahasuar me 173 persona me peshë normale, studiuesit arritën në përfundimin se njerëzit e dobët natyrisht kishin 23 për qind më pak aktivitet fizik dhe kalonin më shumë kohë ulur ose shtrirë. Ata gjithashtu hëngrën 12 për qind më pak ushqim. Studimi zgjati dy javë.

Studiuesit zbuluan se njerëzit më të dobët kishin një metabolizëm më të shpejtë në pushim, gjë që i ndihmoi ata të digjnin më shumë kalori jashtë aktivitetit fizik sesa personi mesatar.

– Rezultatet ishin një surprizë e vërtetë. Shpesh, kur njerëzit flasin me njerëz të dobët, dëgjojnë se hanë çfarë të duan dhe kur duan. Por puna jonë tregoi se ata në fakt hanë shumë më pak se njerëzit në diapazonin normal të BMI-së – tha profesori John Spikeman nga Universiteti i Aberdeen-it, i cili udhëhoqi hulumtimin.

Studiuesit kanë studiuar metabolizmin e njerëzve të dobët, si dhe funksionin e tyre tiroide, gjenetikë dhe aspekte të tjera, dhe tashmë kanë gjetur disa të meta gjenetike që mund të shpjegojnë pse këta njerëz e kanë më të vështirë të shtojnë peshë.

Rezultatet e hulumtimit tregojnë se njerëzit e dobët natyrisht mund të largohen pa shumë stërvitje, bazuar në peshën e tyre të ulët trupore dhe uljen e oreksit, pasi ata treguan kolesterol më të ulët të keq në hulumtim sesa njerëzit me peshë normale.

Hulumtimi është publikuar në revistën Cell Metabolism.

LEXO EDHE:

Back to top button