A e dini pse është e shëndetshme të dhurosh gjak?

Duke dhuruar gjak, ju mund të ndihmoni viktimat e aksidenteve, nënat e reja që kanë gjakderdhje gjatë lindjes, pacientët me kancer, ata që kanë nevojë për operacione dhe transplante dhe ato që trajtohen për sëmundje kronike si sëmundja e drapërocitës.

Gjaku nuk mund të prodhohet dhe burimi i vetëm i këtij ilaçi është njeriu. Po gjaku është edhe ilaç.

Ajo që disa njerëz mund të mos e kuptojnë është se dhurimi i gjakut nuk i ndihmon vetëm marrësit. Dhurimi i gjakut ndihmon në shpëtimin e jetëve të pacientëve që kanë nevojë për kujdes mjekësor, por përfiton edhe dhuruesin.

Si dhurimi i gjakut mund të ndihmojë shëndetin tuaj:

Dhurimi i gjakut lejon që të kontrollohen shenjat tuaja jetësore

Kur regjistroheni në një qendër dhurimi gjaku, stafi do të kontrollojë fillimisht shenjat tuaja jetësore, presionin e gjakut dhe rrahjet e zemrës për të parë nëse keni të drejtë të dhuroni gjak. Ata gjithashtu do të testojnë gjakun tuaj për të kontrolluar për anemi dhe mungesë hekuri, si dhe për sëmundje infektive si hepatiti dhe HIV.

Mund të ulë presionin e gjakut dhe të zvogëlojë rrezikun e sulmit në zemër

Hemoglobina është një proteinë e prodhuar nga palca e eshtrave. Hemoglobina, e cila ruhet në qelizat e kuqe të gjakut, i ndihmon ato qeliza të bartin oksigjen nga mushkëritë tuaja në trupin tuaj përmes arterieve tuaja. Simptomat e hemoglobinës së lartë ose të ulët përfshijnë lodhje, marramendje ose gulçim.

Për njerëzit me hemoglobinë të lartë, dhurimi i gjakut redukton viskozitetin e gjakut – trashësinë dhe ngjitjen e gjakut. Viskoziteti i gjakut mund të kontribuojë në formimin e mpiksjes së gjakut, goditjeve në tru dhe sulmeve në zemër.

Dhurimi i gjakut mund të ndihmojë me disa sëmundje trashëgimore

Hemokromatoza trashëgimore është një çrregullim që shkakton akumulimin e tepërt të hekurit në gjak. Është mirë që personat që vuajnë nga kjo gjendje të dhurojnë gjak.

Ajo forcon shëndetin mendor

Hulumtimet tregojnë se ndihma e të tjerëve, duke përfshirë dhurimin e gjakut, mund të ketë një efekt pozitiv në shëndetin dhe mirëqenien mendore, duke përfshirë më pak stres dhe përmirësim të humorit dhe vetëvlerësimit.

Për t’u bërë dhurues gjaku duhet një dëshirë dhe një pjesë e vogël e kohës. Të shpëtosh jetën e dikujt është një gjest shumë njerëzor. Mbani në mend se vetëm me një qese gjaku të dhuruar, mund të shpëtoni deri në 3 ose 4 jetë. Kjo është për shkak se më shumë produkte prodhohen nga një njësi gjaku i plotë, thonë nga Instituti i Mjekësisë Transfuzione të Maqedonisë .

Ju mund të dhuroni gjak më afër vendbanimit tuaj. Punonjësit mund të dhurojnë gjak edhe në ditët kur ekipi celular i Institutit vjen në organizatën e tyre të punës. Nëse ju përshtatet, mund të shkoni në shërbimin e transfuzionit në qytetin tuaj, ku do t’ju mirëpresin dhe do t’ju shërbejnë me kënaqësi. Gjaku mund të dhurohet edhe në Institutin për Mjekësi Transfuzive në Shkup (ITM-Shkup) çdo ditë pune nga ora 08:00 deri në 18:00, ndërsa të shtunave nga ora 08:00 deri në 14:00.

Për t’u bërë dhurues gjaku, duhet të plotësoni kushtet e mëposhtme të detyrueshme:

• Të jeni të shëndetshëm dhe të jeni nga mosha 18 deri në 65 vjeç.

• Përpara se të dhuroni, ju duhet të plotësoni një pyetësor të dhuruesve të gjakut në të cilin pyetjet i referohen shëndetit tuaj, sëmundjeve të kaluara dhe stilit të jetesës. Është e nevojshme t’u përgjigjeni me sinqeritet pyetjeve, sepse në këtë mënyrë ju mbroni shëndetin tuaj, por edhe shëndetin e atij që merr gjakun tuaj.

• Pas plotësimit të pyetësorit, shpohet gishti për të marrë gjak dhe për të kontrolluar nivelin e hemoglobinës në gjak.

• Më pas vijon një bisedë me mjekun, i cili shqyrton pyetësorin që keni plotësuar, mat presionin e gjakut dhe dëgjon punën e zemrës. Me gjithë këtë ju kontrollohet shëndeti, sepse vetëm një person i shëndetshëm mund të japë gjak.

Pas ekzaminimit, mjeku duhet të japë pëlqimin për dhurimin e gjakut.

• Nëse gjithçka është në rregull, afrohet akti i dhurimit të gjakut, i cili kryhet në pozicion shtrirë. Për dhurim përdoren thasë të trefishtë ose katërfish dhe dhurohet vetëm një qese, ndërsa në dy ose tre të tjerat përgatiten përbërës të gjakut. Kompleti i dhuratave është steril dhe një përdorim, që do të thotë se nuk ka asnjë mënyrë për t’u infektuar. Gjatë dhurimit nuk do ta ndjeni gjilpërën derisa është në venë tuaj. Më së miri do të ishte të flisnit me stafin ose të mendoni për diçka të këndshme për ju ndërkohë që dhurata po vazhdon. Pas dhurimit, shtrihuni për 5-10 minuta. Kjo pasohet nga pije freskuese me kafe, lëng dhe një vakt të lehtë.

• Pas dhurimit të gjakut, ju mund t’i ktheheni detyrave dhe aktiviteteve tuaja të përditshme.

Por megjithatë mbani mend disa këshilla:

– Nuk duhet të pini një cigare për 30 minuta deri në 2 orë pas dhurimit të gjakut, nuk duhet të konsumoni alkool për të paktën 8 deri në 12 orë, veçanërisht jo nëse jeni të uritur.

– Mos e hiqni fashën në vendin e shpimit për 2 orë.

– Në 8 orët e ardhshme mos u ekspozoni ndaj sforcimeve të rënda fizike dhe disa profesione të rrezikshme ose specifike (minatorë, punëtorë ndërtimi, pilotë, njerëz që merren me armë zjarri etj.) kërkojnë që të përmbaheni prej tyre gjatë 48 orëve. gjithashtu i referohet sporteve ekstreme ose arteve marciale.

– Nëse ndjeni të përziera, uleni ose shtriheni, është kalimtare dhe nuk do të keni asnjë pasojë.

– Pini më shumë lëngje në 4 orët e para, ose deri në fund të ditës.

– Nëse sëmureni gjatë 3 ditëve të ardhshme, telefononi shërbimin e Institutit. Sigurisht që nuk është pasojë e dhurimit tuaj, por mund të jetë e dobishme për ta në vlerësimin e sigurisë së produkteve që kanë bërë nga gjaku juaj, domethënë mund të tregohet se nuk është i përshtatshëm për transfuzion.

Përpara se të dhuroni gjak, ndiqni këto këshilla për t’u siguruar që gjithçka është në rregull:

Nëse keni nivele të ulëta hekuri, shmangni kafeinën dhe hani ushqime të pasura me hekur në javët para dhurimit tuaj për të marrë hekur shtesë.

Pini shumë ujë duke filluar një ditë më parë.

Flini një gjumë të mirë një natë më parë.

Hani një vakt para se të shkoni për të dhuruar gjak.

Shmangni alkoolin dhe kafeinën para dhe pas dhurimit të gjakut.

Nëse planifikoni të ushtroheni, bëni ushtrime para se të dhuroni gjak – jo pas – pasi është e zakonshme të ndiheni të trullosur dhe të dobët pas dhurimit të gjakut.

Sipas Ligjit të Punës të Republikës së Maqedonisë, neni 150, punëtori i cili vullnetarisht dhuron gjak ka të drejtë të largohet nga puna për dy ditë pune të njëpasnjëshme për çdo dhurim gjaku.

Dhuruesit e gjakut që dhurojnë gjak më shumë se dhjetë herë përjashtohen nga pjesëmarrja në koston e disa shërbimeve shëndetësore si:

• kujdesi shëndetësor ambulatoro-poliklinik
• ekzaminimet dhe analizat laboratorike
• ekzaminime me rreze x, skanime me ultratinguj, ekzaminim me skaner dhe rezonancë magnetike
• ekzaminim mjekësor i specializuar
• trajtim spitalor dhe rehabilitim (nga dita e 30-të, duke përfshirë ushqimin spitalor)
• Përveç kësaj, për çdo dhurues gjaku që ka dhuruar gjak 5, 10, 25, 50 e më shumë herë, ofrohen mirënjohje, falënderime dhe shenja të përshtatshme. Çmimet jepen nga Kryqi i Kuq i Maqedonisë.