Goditja nga nxehtësia dhe goditja e diellit nuk janë të njëjta: Ja si t’i dalloni ato

Vala e të nxehtit po vazhdon në Maqedoni, gjatë së cilës shpeshherë shfaqen probleme shëndetësore për shkak të temperaturave të larta. Duhet bërë një dallim midis këtyre kushteve, goditjes së diellit, goditjes nga nxehtësia dhe lodhjes nga nxehtësia.

Djegiet nga dielli shkaktohen nga ekspozimi i tepërt i drejtpërdrejtë ndaj rrezeve të diellit, kryesisht në kokë dhe qafë. Fillon me një dhimbje koke të fortë dhe një rritje të temperaturës së trupit. Shpesh mund të ndodhin lodhje dhe lodhje, përgjumje dhe marramendje, zhurmë në vesh ose humbje afatshkurtër e dëgjimit dhe shpesh mund të ndodhë humbja e vetëdijes tek të moshuarit.

Për të parandaluar goditjen e diellit , gjëja më e rëndësishme është të shmangni ekspozimin e zgjatur në diell dhe të mbuloni kokën me një kapele të përshtatshme, kapele ose kapele me ngjyrë të çelur. Nëse është e mundur, koka dhe qafa duhet të ftohen herë pas here me urinim.

Nëse një person i ndodh goditjes së diellit, para së gjithash, duhet të largohet menjëherë nga dielli në një dhomë të ajrosur, por të ftohur dhe të errësuar. Pas kësaj, personi duhet të bëjë dush dhe të pijë sa më shpesh të jetë e mundur në sasi të vogla. Nuk duhet ekspozuar në diell në ditët në vijim.

Nëse simptomat vazhdojnë ose përkeqësohen, është e nevojshme të konsultoheni me një mjek.

Nga ana tjetër, goditja e nxehtësisë nuk ndodh vetëm për shkak të ekspozimit të tepërt ndaj rrezeve të diellit, por edhe për shkak të ajrit të lagësht dhe të mbinxehur, veçanërisht në mesin e punëtorëve në furrë buke, kuzhinë, pranë furrave të zjarrit, por edhe në një makinë të mbinxehur, transport publik dhe madje dhe në një apartament.

Goditja nga nxehtësia është një gjendje në të cilën trupi mbinxehet në një periudhë relativisht të shkurtër kohe. Ndodh papritur, për shkak të rritjes së tepërt të temperaturës së trupit dhe paaftësisë së trupit për të mbajtur temperaturën brenda kufijve normalë.

Simptomat e goditjes nga nxehtësia janë temperatura e trupit më e lartë se 40 gradë, dobësi e përgjithshme, lëkurë e nxehtë dhe e thatë pa djersitje, puls dhe frymëmarrje e shpejtë, rënia e presionit të gjakut, marramendje, dhimbje koke, nauze, të vjella dhe ndonjëherë humbja e vetëdijes, që mund të jenë shenja e parë. .

Goditja nga nxehtësia është një gjendje e rëndë që kërkon kujdes të menjëhershëm mjekësor, kështu që nëse dyshoni se keni goditje nga nxehtësia, telefononi një ambulancë ose kontaktoni menjëherë institucionin më të afërt shëndetësor.

Nëse shërbimet shëndetësore nuk janë të disponueshme ose kërkon më shumë kohë për të ofruar ndihmë profesionale, është e nevojshme të bëni sa më poshtë:

• Hiqeni menjëherë fytyrën nga dielli ose dhoma e mbinxehur dhe hiqni të gjitha veshjet e tepërta
• Lani ose bëni dush me ujë jo shumë të ftohtë. Nëse uji nuk është i disponueshëm, ekspozojuni rrjedhës së ajrit (p.sh. ftohja me ventilator)
• Jepni lëngje, nëse gjendja e lejon.

Është mirë të shmangni lëvizjet në temperatura të larta për javët e ardhshme, derisa të miratohet nga një mjek.

Gjatë ditëve të nxehta është i mundur edhe rraskapitja nga nxehtësia, e cila ndodh si pasojë e aktivitetit të tepërt fizik në kushte të temperaturës së jashtme të ngritur dhe lagështisë së ajrit. Ajo manifestohet me djersitje të shtuar, ngërçe muskulore, dhimbje koke, të vjella, dobësim të mprehtësisë së shikimit, rënie të presionit të gjakut dhe dobësi, si dhe humbje të vetëdijes.

Në rast se dikush ka simptoma të lodhjes nga nxehtësia, duhet të zhvendoset në një dhomë me hije, të paajrosur, t’i jepet ujë ose çaj i butë dhe të vendosen kompresa të ftohta në kokë.