Keni vënë re gunga në buzë të gjuhës? Ajo thotë diçka për shëndetin tuaj
Kur flasim për shëndetin oral, shumica prej nesh i kushtojnë vëmendje shenjave të sëmundjes ose prishjes së dhëmbëve. Përveç kësaj, gjuha gjithashtu mund të na japë të dhëna për shëndetin tonë
Ju mund të mos mbani mend t’i kushtoni vëmendje gjuhës, por forma e saj mund të thotë shumë për shëndetin tuaj.
Një “gjuhë e fryrë” është pikërisht ajo që tingëllon – kur keni dhëmbëzime ose kreshta përgjatë skajit të gjuhës. Kjo “zakonisht shkaktohet nga shtypja e vazhdueshme e gjuhës në dhëmbë”, duke rezultuar në dhëmbëza të ngjashme me dhëmbët.
Vetë ky fenomen mund të jetë një “simptomë” e kushteve të ndryshme, disa prej të cilave janë:
Mungesa e vitaminave B si B12, acidi folik (B9) dhe riboflavina (B2) mund të çojë në inflamacion të mishrave të dhëmbëve dhe një gjuhë të fryrë. Këto vitamina janë thelbësore për rigjenerimin e qelizave dhe mirëmbajtjen e indeve të shëndetshme të mukozës orale.
Ënjtja e gjuhës mund të shkaktojë presion mbi dhëmbët, duke shkaktuar një kreshtë me mbresa dhëmbi.
Mos pirja e mjaftueshme e ujit dhe lëngjeve mund të shkaktojë fryrjen e indeve në trupin tuaj, duke përfshirë gjuhën – kjo do të bëjë që gjuha juaj të shtypë më fort mbi dhëmbët tuaj, duke rezultuar në skaje të dhëmbëzuara.
Një gjëndër tiroide joaktive, ose hipotiroidizmi, është një gjendje në të cilën trupi juaj nuk prodhon mjaftueshëm hormone. Simptomat tipike për këtë gjendje janë lodhja, shtimi në peshë, ndjeshmëria ndaj të ftohtit, lëkura dhe flokët e thatë dhe ndjenja e depresionit. Gjithashtu, për disa, një tiroide joaktive mund të shkaktojë fryrjen e gjuhës, e cila gjithashtu do të ushtrojë më shumë presion mbi dhëmbët – prandaj duke e lënë gjuhën me skaje të rrumbullakosura.
Është një gjendje gjumi që bën që frymëmarrja juaj të ndalet dhe të fillojë ndërsa flini. Kjo është e vështirë të vërehet nëse jeni duke fjetur vetëm dhe kjo gjendje gjithashtu mund të krijojë kreshta dhe gërvishtje në gjuhën tuaj.
Forma më e zakonshme e apnesë së gjumit është apnea obstruktive e gjumit, e shkaktuar nga një bllokim në rrugët e sipërme të frymëmarrjes – kjo është e zakonshme tek njerëzit që kanë një nofull të vogël ose të lirshme ose një gjuhë të madhe. Kur keni vështirësi të merrni frymë gjatë natës për shkak të kësaj, ju mund të shtypni në mënyrë të pandërgjegjshme gjuhën tuaj mbi dhëmbët tuaj.
