Në vend që të jetë një akt spontan, ka disa momente të ditës kur libido është më e lartë në varësi të faktit nëse dikush është në të njëzetat, pesëdhjetat apo shtatëdhjetat, sipas Dr. Paul Kelly.

Dr Kelly, një studiues klinik në Institutin e Gjumit dhe Neurologjisë Circadian në Universitetin e Oksfordit, thotë se ora e trupit ndryshon çdo dhjetë vjet, sipas hulumtimit që ai kreu fillimisht për Daily Mail.

“Ora juaj biologjike ndryshon me moshën, kur ndjeni se duhet të zgjoheni. Ai në fakt kontrollon çdo sistem në trup dhe çdo një nga miliardë qelizat në trupin tuaj”, tha Dr. Kelly për British Telegraph.

Kur është koha optimale për aktivitet seksual për çdo grupmoshë?

Njëzetë – 3:00 pasdite

Dr. Kelly vendosi kulmin e libidos për këtë grupmoshë në orën tre pasdite. Edhe pse mund të dëshirojnë marrëdhënie intime në çdo kohë të ditës, kjo është koha kur energjia seksuale arrin kulmin për njerëzit në të njëzetat e tyre.

E tridhjeta – 8:20 e mëngjesit

Ndryshimi i orës biologjike në këtë moshë do të thotë që ju të zgjoheni më herët, ndaj është mirë që më herët të keni marrëdhënie intime. Dr. Kelly përcaktoi minutat magjike rreth orës 8:20 të mëngjesit, kur rrezet e diellit rritin nivelet e testosteronit tek burrat dhe gratë.

E dyzeta – ora 10:20 p.m

Me kalimin e moshës do të ndiheni sërish më të zgjuar, ndaj është e nevojshme të shkoni në shtrat më herët. Dr. Kelly rekomandon diku pas orës 22:00 pak para gjumit.