Një gardërobë me ngjyra specifike ndihmon në luftimin e stresit – cila ngjyrë është më efektive?
Veshja e rrobave dhe detajeve të modës në një ngjyrë specifike për t'ju bërë të ndiheni më mirë është pjesë e trendit të "veshjes me dopamine", ose përdorimi i veshjeve për të përmirësuar humorin.
Nëse jeni të stresuar, ndoshta një “terapi e blerjeve” të vogël do t’ju ndihmojë. Veshja e rrobave në një ngjyrë “qetësuese” mund të sjellë një ndjenjë të qëndrueshme qetësie dhe ekuilibri në ditën tuaj. Ngjyrat e ndryshme mund të ndikojnë në disponimin tonë, shpjegon Michelle Lewis, eksperte në psikologjinë e ngjyrave dhe themeluese e “The Color Cure”, transmeton “New York Post”.
Edhe pse e verdha mund të përmirësojë gjendjen shpirtërore dhe roza mund të krijojë një ndjenjë rehati, jeshile është çelësi për një ndjenjë ekuilibri.
Siç thotë Lewis për Business Insider, jeshile është një ngjyrë primare në psikologji që balancon të kuqen, të verdhën dhe blunë. “Shumë i stresuar?” E gjelbra do t’ju qetësojë. Ndiheni të sëmurë? “Kjo ngjyrë mund të përmirësojë disponimin tuaj”, thotë ai. Lewis gjithashtu thekson se ngjyra e gjelbër na qetëson dhe na ndihmon në zhvillimin emocional, ndaj i pëlqen ta veshë vetë.
Psikologia Ellen Albertson tha për Very Well se veshja e gjelbër mund të sjellë ndjenja relaksi dhe qetësie dhe studimet mbështesin këtë teori. Kështu, një studim i vitit 2017 zbuloi se të qenit në një mjedis të gjelbër lidhet me presionin e ulët të gjakut dhe një ritëm më të ngadaltë të zemrës.
