Orët inteligjente së shpejti do të zbulojnë shenjat e depresionit dhe ankthit

Ritmi i përshpejtuar i jetës moderne, duke përfshirë punën me turne dhe oraret e parregullta, po prish gjithnjë e më shumë ritmin natyror cirkadian dhe ky ndërprerje lidhet me rritjen e sëmundjeve mendore në mbarë botën.

Sipas të dhënave, çrregullimet e humorit dhe ankthit prekin pothuajse 20 për qind të popullsisë së botës, duke kontribuar ndjeshëm në vdekshmërinë, paaftësinë dhe sëmundjet. Të kuptuarit e marrëdhënies midis ritmeve cirkadiane dhe shëndetit mendor është thelbësor për parashikimin dhe parandalimin e këtyre problemeve, nëpërmjet ndryshimeve në sjellje, mjedis dhe fiziologji.

Megjithëse studimet laboratorike ofrojnë prova të forta për ndikimin e ndërprerjes cirkadiane në shëndetin mendor, të dhënat e botës reale mbeten të kufizuara. Futja e pajisjeve të veshura lejon monitorimin e vazhdueshëm të ritmeve cirkadiane dhe gjumin për periudha më të gjata kohore.

Pajisjet e veshshme mbledhin të dhëna fiziologjike dhe të sjelljes që mund të analizohen duke përdorur algoritme të avancuara.

Teknologjitë celulare kanë avancuar më tej studimin e ritmeve cirkadiane dhe shëndetit mendor në popullata të mëdha. Një studim shëndetësor i kryer midis praktikantëve mjekësorë zbuloi se zvogëlimi i kohës së gjumit, orari i mëvonshëm i gjumit dhe ndryshimi më i madh ditor në modelet e gjumit rrisin rrezikun e depresionit.

Një epokë e re në mjekësinë dixhitale

Studiuesit nga KAIST dhe Universiteti i Miçiganit kanë zhvilluar një biomarker dixhital për parashikimin e simptomave të depresionit, duke përdorur të dhëna nga pajisjet e veshura. Kjo qasje është një alternativë më pak invazive dhe me kosto efektive ndaj metodave tradicionale.

Një binjak dixhital i orës cirkadiane, i krijuar bazuar në modelimin matematikor dhe të dhënat nga pajisjet e veshura, mund të vlerësojë me saktësi fazën dhe nivelin e shqetësimit të ritmit. Në një studim të madh me rreth 800 punëtorë me turne, biomarkuesit e ndërprerjes cirkadiane parashikuan me saktësi ndryshimet e humorit dhe simptomat e depresionit, duke përfshirë problemet e gjumit, ndryshimet e oreksit dhe mendimet për vetëvrasje.

– Ky studim përfaqëson një paradigmë të re në kujdesin ndaj shëndetit mendor, duke mundësuar monitorimin e vazhdueshëm dhe fuqizimin e individëve për të ndërmarrë hapa aktivë në menaxhimin e shëndetit të tyre mendor – thekson Prof. Dae Wok Kim nga KAIST.