Psikologët bien dakord për një gjë – është normale që ndonjëherë të dëshironi të telefononi ish-partnerët.
Ndjenja e mungesës së tyre në mënyrë të papërshkrueshme, sidomos në situata urgjente si gjithë vitin e kaluar, është e pritshme, sidomos nëse jemi beqarë. Ekziston edhe një shpjegim se pse është kështu…
E ardhmja e pasigurt, e tashmja e re, kriza e koronës, lajmet e këqija të vazhdueshme, tërmetet dhe vështirësitë ekonomike – të gjithë këta janë faktorë që ndikojnë ndjeshëm në stresin e vitit të fundit, d.m.th. 15 muaj. Faktori në atë faktor të jashtëm, si dhe nevojën njerëzore për siguri dhe dashuri, dhe ne kemi një koktej toksik pasigurish dhe emocionesh që ndonjëherë na bëjnë të kemi një dëshirë të madhe për të telefonuar dhe lidhur me ish-partnerët. Nuk është një ide e mrekullueshme, por psikologët thonë – është mjaft e zakonshme.
Gjegjësisht, ekspertët pohojnë se është e natyrshme të kemi mall për shoqërinë e njerëzve për të cilët kujdesemi, dhe në momentet e shqetësimit dhe stresit të madh, jemi veçanërisht të prirur t’u drejtohemi kujtimeve të lumtura të së kaluarës. Kështu që shpesh shumë kapin telefonin celular dhe vendosin të telefonojnë ish-të dashuruarit e tyre – edhe pse kjo mund t’u bëjë më shumë dëm sesa dobi.
Dëshira për të kontaktuar një ish-dashuri nuk është gjithmonë e keqe, pasi mund të lindë nga një shqetësim i vërtetë për shëndetin e tyre. Por ka edhe arsye të tjera, si mërzia apo dëshira për seks. Thirrja e ish-partnerëve mund të jetë mirë për sa kohë që rrjedh nga shqetësimi i vërtetë dhe për sa kohë që nuk keni motive të fshehta, thonë ekspertët. Është gjithashtu shumë e rëndësishme të mos ngjallni shpresën tuaj të rreme, por edhe të dikujt tjetër dhe të jeni të sigurt se zgjidhja nga të gjitha problemet është në krahët e atij personi.
Psikologët ju këshillojnë të mendoni nëse është e arsyeshme të thërrisni ish-partnerët tuaj tani që të gjithë janë më të prekshëm se zakonisht dhe nëse të dy do të përfitoni prej saj në planin afatgjatë. Në disa raste, koha e tepërt e lirë me të cilën janë përballur shumë gjatë vitit të kaluar mund t’ju bëjë të mendoni më shumë për ndarjet dhe gabimet e së kaluarës. Nëse doni t’i riktheheni dashurisë suaj të mëparshme, merrni parasysh nëse “normalja e re”, karantina dhe vetëizolimi ndikuan pozitivisht në realizimin apo shërbyen si një dredhi për t’ju çuar në një marrëdhënie të keqe.
Kështu, psikologët besojnë se dëshira e menjëhershme për të kontaktuar ish-ët është normale dhe e pritshme, por edhe se në shumicën e rasteve ajo duhet të shuhet dhe marrja e çdo vendimi të madh duhet lënë për disa ditë më të qeta dhe më të relaksuara. Domethënë, marrja e vendimeve të mëdha në momentet e stresit mund të jetë katastrofike, sepse kur jemi nën ndikimin e emocioneve, nuk mund ta konsiderojmë situatën në mënyrë racionale.
Pra, nëse edhe ju ndjeni nevojën t’i shkruani ish-it tuaj, fillimisht mendoni me kujdes se çfarë ndryshoi pas ndarjes dhe pse mendoni se marrëdhënia juaj do të jetë më e mirë herën tjetër. Sado joshëse që mund të duket, ju dëshironi të shmangni një situatë që do t’ju shqetësojë dhe do t’ju lëndojë në planin afatgjatë.
Pra, tregohuni të zgjuar dhe mos i telefononi ish-et tuaja në një gjendje shqetësimi emocional. Nëse ende dëshironi të provoni të rinovoni kontaktin, prisni kohën kur të jeni të qetë dhe të kënaqur me veten. Shanset që marrëdhënia juaj e dashurisë vjetër-re do të ketë sukses do të jenë shumë më të larta.
