Sa e keqe është në të vërtetë të anashkalosh larjen e flokëve pas një stërvitje?

Por rezulton se djersitja e zgjatur nuk është ideale për lëkurën dhe flokët tuaj. Prandaj, dermatologët zbulojnë se çfarë mund të ndodhë nëse nuk i lani flokët pas çdo stërvitje.

Dermatologia Sapna Palep thotë se kur djersa thahet në lëkurën e kokës, krijon një shtresë në majë të lëkurës. Kjo mund të çojë në dermatit seborrheik, një infeksion fungal i njohur zakonisht si zbokth.

“Është një gjendje e natyrshme që ne të gjithë e kemi në një farë mase, por akumulimi i djersës dhe vajit krijon terrenin perfekt për mbarështimin e kërpudhave”, thotë Palep.

Një tjetër dermatologe, Amy McMichael, thotë se dermatiti seborrheik mund të shfaqet edhe në formën e lëkurës dhe skuqjes në pjesë të tjera të trupit nëse nuk bëni dush pas stërvitjes.

“Ajo prek zonat ku lëkura prodhon sebum ose vaj, duke përfshirë vetullat, rreth hundës, qendrës së gjoksit dhe në raste më të rënda, ballin dhe mjekrën”, thotë McMichael.

Kruajtja dhe skuqja e lidhur me dermatitin seborrheik është e pakëndshme, por nëse nuk e eliminoni atë në rrënjë, mund të keni probleme më të mëdha për t’u përballur, duke përfshirë rënien e flokëve.

“Kur luspat janë të dukshme në kokën tuaj, kjo do të thotë që kërpudhat kanë sulmuar shtresat sipërfaqësore të lëkurës tuaj dhe kjo shkakton humbje të flokëve në një mënyrë të tillë që grumbullimi i bllokon folikulat e flokëve, duke ngadalësuar ose parandaluar rritjen e re,” thotë dermatologu Palep.

Sipas një studimi të dhjetorit 2018 në International Journal of Trichology, përveç humbjes së flokëve, dermatiti seborrheik mund të rezultojë në fije më të holla dhe më pak shkëlqim. Megjithatë, është e rëndësishme të dini se larja shumë e shpeshtë me shampo mund të çojë gjithashtu në hollimin e flokëve pasi i thajnë flokët dhe shkakton thyerje.

Një arsye tjetër për të larë flokët pas stërvitjes është se mund të merrni një infeksion. Gjegjësisht, dermatiti seborrheik mund të shkaktojë kruajtje, dhe disa njerëz përfundojnë duke kruarje aq shumë sa skalpi i tyre rrjedh gjak. Kjo rrit rrezikun e infeksioneve bakteriale dhe kërpudhore.

Trajtimi ndryshon në varësi të ashpërsisë së sëmundjes. Disa pacientë përmirësohen vetëm me shampo kundër zbokthit. Provoni një që ka një përbërës aktiv anti-inflamator ose antifungal.

Njerëzit që zakonisht nuk lahen me shampo pas një stërvitje të djersitur mund të zhvillojnë gunga të ngjashme me aknet në lëkurën e kokës të quajtur folikulit. Është një inflamacion i gjëndrës së flokëve dhe nëse nuk trajtohet mund të çojë në dhëmbëza dhe rënie të flokëve.

Meqenëse folikuliti është pjesë përbërëse e dermatitit seborrheik, trajtimi është i njëjtë. Lani flokët në mënyrë të përshtatshme për llojin tuaj të flokëve, duke përdorur një shampo të butë medicinale. Nëse kjo nuk ju ndihmon, sigurohuni që të lini një takim me një dermatolog.

Nëse djersitni pak, atëherë larja e flokëve pas çdo stërvitje është e panevojshme. Kur jeni në lëvizje, mund të aplikoni një shampo të thatë për të thithur vajin. Nëse keni flokë kaçurrela, duhet t’i lani vetëm një herë në javë.

Megjithatë, nëse djersitni shumë pas stërvitjes, është më mirë të lani flokët sa më shpejt që të jetë e mundur për të shmangur akumulimin në lëkurën e kokës që mund të çojë në dermatit seborrheik, rrallim të flokëve ose infeksion.