Shkencëtarët kanë zbuluar se çfarë na bën vërtet të lumtur në jetë
Shkencëtarët kanë zbuluar se çfarë na bën vërtet të lumtur në jetë
Njerëzit ndjekin paratë dhe famën gjatë gjithë jetës së tyre, por vetëm marrëdhëniet e mira me njerëzit e afërt mund të sjellin lumturi të vërtetë, sipas hulumtimit më të gjatë mbi mirëqenien njerëzore të kryer ndonjëherë në botë, i cili zgjat nga viti 1938 deri në ditët e sotme, si në libër. “Jeta e mirë” e përshkruar nga dy profesorë nga Harvardi – Robert Waldinger dhe Mark Schultz.
Grupit fillestar prej 268 studentësh me status të privilegjuar social nga universiteti më i vjetër amerikan dhe një nga më me ndikim në botë, Harvard, shkencëtarët i shtuan 456 djem nga një pjesë e varfër e Bostonit, dyfish të diskriminuar për shkak të varfërisë dhe statusit të emigracionit. prindërit e tyre, në mënyrë që të përpiqen të krahasojnë jetën e tyre dhe të zbulojnë se çfarë i çon në rrugën e duhur.
Libri shikon mirëqenien e pjesëmarrësve nga shumë këndvështrime të ndryshme, nga skanimet e trurit dhe analizat e gjakut, tek videot e tyre duke folur për shqetësimet e tyre më të mëdha.
“I kemi bërë mijëra pyetje dhe kemi bërë qindra matje, çdo dy vjet u dërgojmë pyetësorë të gjatë dhe dokumentacioni grumbullohet në mijëra faqe”, theksojnë autorët.
Hulumtimet mund të përfundojnë në përfundimin se marrëdhëniet cilësore i bëjnë njerëzit të shëndetshëm dhe të lumtur dhe se marrëdhëniet shoqërore janë vërtet të mira për njerëzit, por vetmia i vret ata. Por e vërteta e hidhur është se njerëzit e kanë të vështirë të kuptojnë se çfarë është e mirë për ta dhe shpesh mendojnë se është diçka si një destinacion ku përfundojnë të gjitha problemet.
“Ne jemi vetëm njerëz, ne do të donim një zgjidhje të shpejtë,” thonë autorët, duke shtuar se lumturia është ndjenja se jeta jonë është e vlefshme dhe kuptimplotë dhe sugjerojnë se një term më i mirë për të është mirëqenia.
“Nuk është një vendim që ne e marrim vetëm një herë në jetë, por është një çështje zgjedhjeje që përsëritet nga sekonda në sekondë, nga java në javë, nga viti në vit dhe secili duhet ta kërkojë lumturinë për veten e tij”, ata. besoj.
Kjo mund të ndihmohet duke u mësuar fëmijëve aftësitë sociale, veçanërisht sot me teknologjinë dhe rrethanat si pandemia, përfundojnë ata, duke theksuar se secili prej nesh mund të fillojë kërkimin e “lumturisë” në çdo kohë dhe në çdo moshë.
