Supë nga e cila francezët humbin peshë – një recetë me 2 përbërës
Francezët betohen për të, dhe ai përmban vetëm 2 përbërës të lirë.
Sigurisht, ka një recetë më të sofistikuar se ajo që po shfaqet aktualisht në vazhdimin e Emily-t në Netflix në Paris, por një supë e thjeshtë me presh mund të bëjë mrekulli për linjën dhe kilogramët. Mjafton ta konsumoni për 48 orë, për një fundjavë detoksifikimi.
Përgatitja:
– Pastroni mirë dhe lani preshin. Pritini skajet jeshile nga pjesa e bardhë. Për supë përdoret vetëm e bardha.
– Prisni përafërsisht preshin dhe derdhni ujë sa të mbulohet dhe vendoseni në një tenxhere të madhe.
– Gatuani për rreth 30 minuta, duke e përzier herë pas here, për të marrë një strukturë të lëmuar pa gunga të mëdha.
Në varësi të shijes supa mund të ngrohet ose të pihet në temperaturë ambienti. Konsumoni 1 filxhan çdo 2 deri në 3 orë.
