dieta
-
SHËNDETI
Si të dilni nga cikli vicioz i dietave dhe shtimit në peshë?
Keto, pagan, pesëditor, me agjërim, pa mish, pa sheqer, me supë, me lakër, pa këtë, pa atë… nuk kalon ditë…
Read More » -
SHËNDETI
Kush dhe pse nuk duhet të konsumojë tërshërë?
Bollguri është një ushqim që shumë prej nesh pëlqejnë ta hanë për mëngjes, rostiçeri apo edhe si një pjatë anësore…
Read More »