Ushqimet që foshnjat nuk duhet të hanë
Ekspertët besojnë se duhet të harrojmë të gjitha ato tabela dhe lista të ushqimeve me të cilat brezat e nënave filluan të ushqejnë foshnjat e tyre.
Tabelat nuk janë më relevante, sepse është vërtetuar se nuk ka ushqim që duhet dhënë fillimisht, pra nuk ka udhëzim që do të thotë – nëse janë mollë dhe karota apo jo, fëmija duhet të shijojë mishin fillimisht. Ky është rasti sot, sepse nutricionistët e kanë kuptuar se foshnjat në pjesë të ndryshme të botës fillojnë të përdorin ushqime të ndryshme, kështu që padyshim lista në një vend është e ndryshme se në një tjetër.
Me këtë fakt, nënat sot duhet të marrin frymë dhe thjesht t’i japin foshnjës pothuajse gjithçka që hanë prindërit. Sigurisht që në fillim duhet të jetë qull pa asnjë aditiv, pra jo një vakt që gatuhet për të gjithë familjen, por kur bëhet fjalë për zgjedhjen e ushqimit, dijeni se nuk ka rëndësi nëse do të jetë një karotë apo një vezë. .
Mirëpo, edhe pse sot lejohet pothuajse çdo gjë, ka ushqime që janë të ndaluara, disa deri në ditën e parë e disa edhe deri në ditëlindjen e dytë.
Ndaj ju sjellim një listë që të mbani mend gjithçka që nuk duhet t’i jepni fëmijës tuaj dhe të relaksoheni kur zgjidhni ushqimin, jo sipas listave dhe tabelave të vjetra, por asaj që ofrohet aktualisht në tabelën sezonale.
Ajo që nuk duhet t’u jepni është: sheqer, mjaltë (deri në ditëlindjen e dytë), agrume (deri në ditëlindjen e parë), kripë, mish të papërpunuar dhe të papjekur, peshk, perime, arra (alergjene që mund të filloni t’i jepni pak. nga pak, por i bluar), qumësht lope (deri në ditëlindjen e parë).
Ajo që mbetet është mënyra se si foshnjat mësohen me ushqimet e ngurta. Futja e çdo ushqimi të ri duhet të jetë graduale, nga pak, në kombinim me shijet tashmë të provuara, në mënyrë që fëmija të mësohet sa më mirë me shijet e reja.
