A e dini që pica është më e shëndetshme për mëngjes se drithërat, por kujdes!

Amer, një nutricionist ka bërë deklaratën që do kënaqë kushedi sa stomak sot. Një copë picë është më e shëndetshme se një tas plot me qumësht dhe drithëra.

Pse?

Sepse sipas përllogaritjeve, kanë pothuajse të njëjtat kalori. Ku qëndron diferenca që pica fiton pikë më shumë?Shumica e drithërave janë të pasura me karbohidrate, fibra dhe proteinat e qumështit pastaj…

Ati mund të mos e ngopin urinë ose nuk të japin energji të mjaftueshme në mëngjes. Pica ka djathë që është i pasur me proteina dhe do ju bëjë të ndiheni më të ngopur.