Gastroenterologët paralajmërojnë: Stresi dëmton seriozisht shëndetin e zorrëve

Zakonet e përditshme kanë një ndikim të madh në shëndetin afatgjatë të një personi. Që nga kohërat e lashta, shkencëtarët dhe filozofët kanë vënë në dukje lidhjen midis veprimeve tona dhe pasojave që ato shkaktojnë. Sot, shkenca moderne konfirmon se edhe zakonet e vogla që përsërisim çdo ditë mund të ndikojnë në energji, imunitet, funksionimin e trurit dhe madje edhe në shëndetin e sistemit tretës.

Ekspertët paralajmërojnë se stili i jetesës ka një ndikim të fortë në funksionimin e zorrëve. Një nga zakonet që shumë njerëz e nënvlerësojnë dhe që mund të prishë ndjeshëm shëndetin e sistemit tretës është stresi. Gastroenterologët shpjegojnë se stresi jo vetëm që ndikon në humor, por ndryshon drejtpërdrejt edhe mënyrën se si funksionon tretja.

Mjekët shpesh vënë re se problemet me tretjen shfaqen ose përkeqësohen tek pacientët që janë nën stres të rëndë për një periudhë të gjatë kohore. Arsyeja është lidhja e ngushtë midis trurit dhe zorrëve, e njohur si boshti tru-zorrë, përmes të cilit të dy sistemet komunikojnë vazhdimisht.

Kur trupi është nën stres, ai kalon në një gjendje reagimi “lufto ose ik”. Kjo mund të prishë proceset normale të tretjes dhe të ndryshojë ekuilibrin e funksioneve trupore. Kjo shkakton ndryshime në sinjalet midis trurit dhe sistemit tretës, të cilat mund të rrisin ndjeshmërinë e zorrëve dhe të ndikojnë në funksionimin e tyre.

Këto ndryshime mund të shkaktojnë simptoma të tilla si dhimbje stomaku, fryrje, diarre ose kapsllëk. Përveç kësaj, stresi rrit nivelet e hormonit kortizol, i cili është përgjegjës për reagimin e trupit ndaj stresit.

Nëse nivelet e kortizolit mbeten të larta për një periudhë të gjatë kohore, kjo mund të ngadalësojë zbrazjen e stomakut, të dobësojë imunitetin dhe të prishë lëvizshmërinë e zorrëve. Kjo është arsyeja pse ekspertët këshillojnë që ulja e stresit është një pjesë e rëndësishme e kujdesit për një sistem tretës të shëndetshëm.