Kafeja ka një efekt të fuqishëm nëse pihet në këtë mënyrë dhe mbron një organ në veçanti

Për shkak të përbërësit bazë që përmban kafeja, d.m.th., kafeina, ajo është shpesh objektiv i hulumtimit, për shkak të efektit të saj të fortë. Një nga pijet e preferuara që është pjesë e pazëvendësueshme e ritualeve të mëngjesit, përveçse na rrit në çast energjinë dhe na zgjon, disa studime kanë treguar se mund të ulë rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe diabetit, si dhe mund të ndikojë edhe në shëndetin e mëlçinë.

Hulumtimet kanë treguar se kafeja ka një efekt hepatoprotektiv, që do të thotë se mbron mëlçinë nga dëmtimi. Përpara se të mësoni se si e gjithë kafeja ndikon në mëlçi, mbani në mend se kjo vlen për kafenë e zezë, pa asnjë aditiv dhe se çdo gjë që shtoni në të mund të zvogëlojë efektet që ka.

Besohet se kafeja mund të mbrojë kundër fibrozës së mëlçisë

Fibroza e mëlçisë është një problem serioz shëndetësor që ndodh për shkak të akumulimit të indit mbresë në mëlçi. Me kalimin e kohës, ajo fillon të ndikojë në funksionimin e mëlçisë, por në fazat më të hershme, fibroza mund të “përmbyset” duke ndryshuar stilin e jetesës dhe duke përdorur barna të përshtatshme.

Një studim i publikuar në Journal of Hepatology zbuloi se konsumimi i rregullt i kafesë (dhe çajit) ndihmon në uljen e rrezikut të fibrozës së mëlçisë. Një mënyrë për të testuar fibrozën është matja e ngurtësisë së mëlçisë dhe ky studim zbuloi se organi ishte “më i butë” tek ata që pinin kafe.

Kafeja vepron mirë në enzimat

Në mëlçi ka enzima që përshpejtojnë disa procese në organizëm, si zbërthimi dhe eliminimi i toksinave, prodhimi i tëmthit etj. Nëse trupi prodhon shumë enzima, ato mund të hyjnë në qarkullimin e gjakut, gjë që mund të jetë një shenjë e dëmtimit të mëlçisë ose sëmundjes. Hulumtimet kanë treguar se konsumimi i kafesë mund të zvogëlojë përqendrimin e enzimave në mëlçi, duke reduktuar kështu rrezikun e sëmundjeve dhe dëmtimit të atij organi.

Kujdes me sasinë

Përveçse ka një efekt pozitiv në organizëm, kafeja mund të jetë edhe negative nëse e teprojmë. Gjithashtu personat që kanë probleme serioze shëndetësore duhet të konsultohen me mjekun për konsumimin e kafesë.