Duke qenë se vjeshta dhe dimri janë kohë të mbushura me viruse dhe grip, imuniteti bie. Kur shërohemi nga infeksioni, përballemi me sekretin e rëndë që qëndron në mushkëri për një kohë të gjatë. Të gjithë luftojmë kundër kollës së bezdisshme, mukozës, gëlbazës dhe është e vështirë t’i nxjerrim të gjitha nga trupi. Në këtë video, mësoni se si të bëni çaj dhe shurup dafine.
Kjo nuk mund t’ju dëmtojë vërtet, sepse është e natyrshme. Do të largoni kollën dhe do të forconi imunitetin në të njëjtën kohë, ndaj tregohuni të zellshëm dhe përgatisni këtë pije në vetëm disa hapa.
PËRBËRËSIT PËR ÇAJ: 3 gjethe dafine, 1 lugë mjaltë, 1/2 lëng limoni, 250 ml ujë
PËRBËRËSIT PËR SHIRUP: 250 ml ujë, 6 lugë mjaltë ose sheqer kaf, 1 lëng limoni, 8 gjethe dafine të thata ose 6 të freskëta.
Shikoni mënyrën e përgatitjes në video:
