Nga diabeti, stresi te çrregullimet e tiroides: Ja çfarë tregon lëkura për shëndetin tonë
Nga diabeti, stresi te çrregullimet e tiroides: Ja çfarë tregon lëkura për shëndetin tonë
Lëkura, si organi ynë më i madh, mund të jetë treguesi i parë i pasojave të zakoneve të këqija të jetesës dhe mund të zbulojë probleme të mundshme shëndetësore. Siç raporton britanikja “The Sun”, disa ndryshime në lëkurën tonë mund të tregojnë disa gjëra, nga zakonet jo të shëndetshme të të ushqyerit, stresi e deri te disa probleme shëndetësore që duhen trajtuar.
Diabeti
Nëse kemi lëkurë të thatë, mund të jetë shenjë e diabetit. Siç shpjegojnë mjekët, diabeti shpesh prek lëkurën për shkak të niveleve të larta të sheqerit në gjak. E gjithë kjo e bën të vështirë që lëkura të mbajë lagështinë e nevojshme, kështu që ajo thahet më shpejt. Përveç lëkurës së thatë, ekspertët shpjegojnë se personat me diabet mund të vërejnë edhe ndryshime të tjera të lëkurës si kruajtje, shërim të ngadaltë të plagëve dhe njolla të errëta.
Ngrënia e shumë sheqerit
Nëse hamë sasi të mëdha ushqimesh me sheqer, veçanërisht ushqime që përmbajnë sheqerna të rafinuar, kjo do të shfaqet në lëkurën tonë. Më shpesh shfaqen puçrrat dhe aknet dhe arsyeja për këtë është lirimi i sasive të mëdha të insulinës. Siç shpjegojnë mjekët, insulina stimulon prodhimin e sebumit që mund të bllokojë poret kur sekretohet tepër, gjë që mund të përkeqësojë gjendjen e lëkurës.
Stresi
Disa ndryshime të lëkurës, të tilla si kruajtja ose skuqja, mund të shkaktohen gjithashtu nga ekspozimi ndaj stresit. Çështja është se stresi mund të prishë prodhimin dhe ekuilibrin e lipideve që hidratojnë lëkurën, duke komprometuar barrierën mbrojtëse. Hormonet e stresit si kortizoli gjithashtu mund të çlirohen në të njëjtën kohë, duke çuar në rritjen e aktivitetit të gjëndrave dhjamore të lëkurës dhe duke rezultuar në shpërthime aknesh.
Për shkak se stresi aktivizon reagimin inflamator të trupit, ai mund të dëmtojë përbërësit strukturorë të lëkurës, duke përfshirë kolagjenin dhe elastinën, duke e bërë lëkurën më të prirur ndaj tharjes dhe plakjes së parakohshme. Gjithashtu mund të përkeqësojë çdo gjendje të lëkurës, veçanërisht në ata njerëz që vuajnë nga ekzema ose psoriasis. Më pas zakonisht ndodhin kruajtje, ndjesi shpimi gjilpërash dhe plagë të lëkurës që nuk shërohen për një kohë të gjatë.
Çrregullime të gjëndrës tiroide
Në rast se vini re se jeni duke djersitur tepër, edhe nëse jashtë nuk është vapë ose nuk keni ushtruar më parë, mjekët thonë se kjo mund të jetë një nga shenjat kryesore të funksionit të përshpejtuar të tiroides. Kjo gjendje shpejton metabolizmin tonë dhe mund të shkaktojë ndjeshmëri ndaj nxehtësisë, por edhe nervozizëm.
